Gute Diäten für Bad Nieren

Die Nieren sind ein Großteil der Entsorgungssystem des Körpers , für die Bearbeitung der bestimmte Arten von Nährstoffen und Regelflüssigkeitshaushaltim Körper , unter anderen Aufgaben. Wenn Krankheit oder chronische Infektion beeinträchtigt die Wirksamkeit der Nieren, sollten Schritte unternommen werden , um ihre Lebensdauer durch die Verringerung der Gesamtmenge ihrer Arbeitsbelastung zu verbessern. Dies wird durch Verringerung des Verbrauchs von Nährstoffen, überstreichendie Nieren, einschließlich Protein , Natrium , Phosphor und Kalium geführt . Protein Reduction

Reduzieren Sie Ihre Gesamtproteinzufuhrauf den Gegenwert von nicht mehr als fünf Minuten vor sieben Gramm Fleisch pro Tag , nach dem Gesundheits-Website Peacehealth.org . Dieses arbeitet zu etwa 40 bis 60 Gramm Eiweiß. Während der Körper die Hauptquelle für Protein Fleisch-und Milchprodukte, bedenken Sie, dass viele Lebensmittel enthalten Spuren (unteren) Mengen an Protein als auch, was im Laufe der Zeit hinzufügen können. Daher müssen Sie fleißig bei der Prüfung der Lebensmitteletiketten aller Lebensmittel , unter dieser Grenze zu bleiben. Außerdem glaube nicht, dass "weniger ist mehr ", denn der Körper benötigt ein gewisses Maß an Protein zu bauen und zu reparieren Gewebe , so zielen darauf ab, Ihre Protein Grenze getroffen und nicht absichtlich unter ihn zu erschießen.
Reduktion des Natrium

Ziel, Ihre gesamte Natriumverbrauch auf weniger als 2000 mg pro Tag zu begrenzen. Zusätzlich zu nehmen Stress aus der Nieren , kann dies helfen, Probleme mit Bluthochdruck (Bluthochdruck ) sowie zu lösen. Um die Menge an Natrium in der Ernährung natürlich reduzieren , vermeiden Sie Lebensmittel, die vorgefertigten sind (verarbeitet ), Konserven Produkte , Salz -Added- Produkte wie Chips und Brezeln und Wurstwaren wie Schinken , Speck und lunchmeat .

Kalium und Phosphor Reduction

Führen einfaches Essen Substitutionen , um Ihre allgemeine Aufnahme von sowohl Kalium und Phosphor zu begrenzen. Konsum von Milchprodukte, Nüsse , Nussbutter , Linsen , Samen, Cola, Bier , Bananen , Tomaten , Rosinen , Orangen, Schokolade und Brokkoli vermeiden. Anstelle der vorgenannten Punkte verbrauchen Milchersatz , Zucchini , Äpfel, Birnen , Reis, Bohnen , Salat, Wassermelone , Kirschen und Preiselbeeren. Diese Lebensmittel werden helfen, Ihren Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen bei gleichzeitiger Vermeidung hoher entweder Kalium oder Phosphor.