Nierenversagen & Exercise

Effekte von Nierenversagen reichen von schlechten körperlichen Ausdauer zu psychischen Störungen . Körperliche Bewegung , wenn durch eine gründliche Behandlungsplan für Nierenversagen im Endstadium unterstützt hat sich als vorteilhaft sowohl physisch als auch psychisch sein . Bewegung senkt das Risiko von Herzerkrankungen. Dies ist aufgrund der Herausforderungen, auf die Herzfunktion stellt bei Patienten mit Nierenversagen besonders wichtig. Einschränkungen

Ihr Gesundheitsdienstleister können diskutieren, welche Übungen sehr vorteilhaft für Sie und die um Sie sicher und gesund zu halten Übungen vermeiden sein wird . Ihr Arzt kann wollen , um einen Bluttest zu verwalten und testen Sie Ihren Blutdruck , nachdem Sie trainieren, um Ihrem Körper die Reaktion auf die Aktivitäten zu überwachen .
Übung Auswahl

Ihr Gesundheitszustand und Zeitdruck wird entscheiden, welche Faktoren bei der Übung ist besonders vorteilhaft . Übung, die kontinuierliche Bewegung und der großen Muskelgruppen betreffen, ist die optimale Herz Fitness, wie Wandern oder Schwimmen zu erhöhen. Beginnen Sie mit fünf Minuten geht drei Tage pro Woche und der Erhöhung geht um ein bis zwei Minuten, wie sich Ihr Körper an die neue Arbeitsbelastung. Eine ultimative Ziel der 30-minütige Spaziergänge fünf Tage die Woche von Vorteil sein kann . Sie sollten innerhalb einer Stunde fühlen sich völlig aus dem Training erholt. Wenn nicht, können Sie Ihr Tempo verlangsamen notwendig sein.
Vorteile

Nierenversagen Patienten sowohl vor als auch nach der Transplantation haben gezeigt, dass aus erhöhter körperlicher Aktivität profitieren. Andere Krankheiten, die Nierenversagen begleiten können wie Anämie oder Diabetes wird auch positiv durch kontrollierte Bewegung beeinflusst werden. Menschen, die Aktivität nach einer Transplantation zu erhalten wird eine erhöhte Lebensqualität.