Grenze Natrium auf weniger als 2000 mg pro Tag, um die Belastung auf die Nieren zu reduzieren . Der einfachste Weg ist, um ganz zu beseitigen Ihre Verwendung von Kochsalz und alle Lebensmittel, die zu Natrium hinzugefügt haben, neigen dazu , wie Dosensuppen und Gemüse zu vermeiden. Wählen Sie frische Lebensmittel , wann immer möglich, zusammen mit niedrigen Natrium Versionen Ihrer Lieblings-Artikel wie Brezeln und Kartoffelchips. Wenn Sie müssen Konserven verwenden , waschen Sie die Inhalte gut , so viel Natrium wie möglich zu entfernen .
Protein Reduction
Beschränken Sie Ihre Gesamtproteinzufuhrauf etwa 40 bis 60 Gramm ein Tag, um die Arbeit, die von den Nieren durchgeführt werden müssen reduzieren. Nach Medline Plus, die empfohlene Menge an Protein-Aufnahme pro Tag 0,6 g pro Kilogramm Körpergewicht, die aus arbeitet, um für ein 200 -Pfund- Einzel 54g . Begrenzen Sie die Aufnahme von High- Protein-Nahrungsmitteln wie Fleisch und Milchprodukte, und zählen Sie die Gramm Eiweiß in anderen Lebensmitteln zu vermeiden, versehentlich zu viel zu essen .
Nährstoffbeschränkung
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Grenze Phosphor und Kalium, um die Bedürfnisse einer Nierendiät zu vervollständigen. Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu beseitigen sind Nüsse und Nussbutter , Leber , Milch , weiche Süßigkeiten, Bier , Bananen, Schokolade , Brokkoli , Kartoffeln , Orangen, Kaffee , Aprikosen , Rosinen und Pilze. Es gibt keine Notwendigkeit, " rechnen " die Menge an Phosphor und Kalium , die Sie verbrauchen , da diese Lebensmittel zu vermeiden wird Ihre Aufnahme ausreichend zu begrenzen.
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