Low- Protein Renal Diet Meal Planung

Eine Person mit Nierenerkrankungen oder chronischer Niereninsuffizienz können die Low-Protein- Diät , um Nierenproteinzufuhrzu kontrollieren. Nach dieser Diät beinhaltet eine sorgfältige Forschung und Planung , um zu bestimmen , wie viel Protein ist in den Lebensmitteln, die Sie auf einer täglichen Basis zu essen. Das Festhalten an dem Plan kann Ihnen helfen, um die Arbeitsbelastung der Nieren zu reduzieren und das Fortschreiten der Nierenerkrankung. Proteinzufuhr

Ihr Arzt oder Ernährungsberater Nieren kann Ihnen helfen, Ihre tägliche Proteinzufuhr zu bestimmen. Die American Association of Kidney Patienten berichtet, dass der ideale tägliche Proteinzufuhr für jemanden mit Nierenerkrankung ist 0,6 g pro kg. Dies bedeutet, dass eine Frau, die £ 120 wiegt . Lage wäre, 32,7 g Protein pro Tag zu essen. Jemand, der 200 £ wiegt . der Lage wäre, 54,6 g Eiweiß pro Tag essen. Sobald Sie festgestellt haben, wie viel Protein Sie sollten jeden Tag verbrauchen , können Sie über den Proteingehalt von Lebensmitteln lernen und wählen Sie die Elemente, die Sie jeden Tag essen wollen.
Food Research

Wenn Sie eine Low-Protein- Nieren- Diät zu beginnen , müssen Sie Ihre Lieblings-Lebensmittel zu erforschen , um ihre Proteingehalt zu bestimmen. Rotes Fleisch , Geflügel und Fisch enthalten in der Regel hohe Protein , so dass Sie benötigen, um kleinere Portionen essen oder essen diese Lebensmittel weniger oft , um Ihre Proteinzufuhr zu reduzieren. Beispielsweise 3 Unzen von gebratenem Huhn (ohne Haut) enthält 23,06 Gramm Protein, nach der USDA Nutrient Database . Essen nur 2 Unzen von gebratenem Huhn würde den Proteingehalt , um nur 15.38 g zu reduzieren. Wählen Sie Obst, Gemüse und Stärken ohne hohe Niveaus des Proteins , eine nahrhafte Mahlzeit zu erstellen.
Menü Entwicklung

Sobald Sie den Proteingehalt der Lebensmittel, die festgestellt haben, Sie häufig essen, können Sie eine Wochenkarte , die Sie verfolgen Ihre Proteinzufuhr zu halten hilft zu entwickeln. Neben Fleisch, Eier , Nüsse, Hülsenfrüchte und Milchprodukte haben in der Regel hohe Protein , so essen kleine Portionen dieser Lebensmittel oder vermeiden, essen sie mehr als ein paar Mal pro Woche. Runden Sie Ihr Menü mit viel Obst, Gemüse und Stärken. Wenn Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater Nieren hat Sie gebeten, Ihren Verbrauch von Kalium, Natrium oder Phosphor beschränken, wählen Sie Lebensmittel, die geringe Mengen dieser Mineralstoffe zusätzlich zu niedrigen Protein.
Diät Anpassungen

möglicherweise müssen Sie Ihre Ernährung anpassen auf Basis der Ergebnisse von Nierenfunktionstests oder auf den Rat eines Arztes . Kreatinin , ein Abfallprodukt, das entsteht, wenn der Körper zerfällt Proteine, im Blut zu bauen , wenn die Nieren nicht richtig funktionieren ist . Hohe Kreatinin-Spiegel können angeben, dass Sie brauchen, um Ihre Proteinzufuhr weiter zu reduzieren. Wenn Ihre Nierenerkrankung fortschreitet, bis zu dem Punkt , wo Sie eine Hämodialyse benötigen , kann Ihr Arzt Sie bitten, Ihre Proteinzufuhr zu erhöhen . Dies hilft, Protein, das während der Dialyse Prozess verloren zu ersetzen .