Wasser ist eine der wichtigsten Komponenten , halten Sie Ihre Nieren gesund. Dies wird bündig Bakterien und Giftstoffe aus Ihrem Harnwege zu helfen und zu verdünnen , die gefährliche Stoffe in den Körper. Trinken Sie täglich mindestens acht Gläser Wasser . Diejenigen, die eine Nieren- Infektion haben oder sind anfällig , sie sollten mindestens 10 bis 12 Gläser Wasser pro Tag trinken. Sie sollten koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und Soda, saure Säfte wie Zitrus -basierte Säfte und alkoholische Getränke zu vermeiden. Diese können Symptome einer Niereninfektion verschlimmern .
Cranberry Juice
Cranberry-Saft ist seit langem berühmt für die Behandlung von Infektionen in den Harnwegen . Cranberry-Saft produziert Hippursäure im Urin , die das Anhaften von Bakterien an den Wänden der Blase verhindert. Dies ist auch nützlich, um Bildung von Nierensteinen sowie zu verhindern. Seien Sie sicher, dass der Saft zu trinken ist ungesüßt, 100 Prozent Cranberry-Saft . Viele Säfte im Supermarkt haben viel Zucker und Zusatzstoffe , so müssen Sie zu einem Fach Bioladen gehen zu reinen Cranberry-Saft zu bekommen. Wenn diese nicht verfügbar ist oder Sie nicht wie der Geschmack , können Sie Cranberry- Kapseln statt ersetzen.
Uva Ursi
Das Kraut Bärentraube , auch bekannt wie Bärentraube, wurde medizinisch seit Hunderten von Jahren verwendet. Diese Anlage hat sich als nützlich bei der Behandlung von Erkrankungen der Nieren , der Blase und der Harnwege sein. Es kann von außen für kleinere Schnitte und Schürfwunden verwendet werden , weil es antiseptisch und adstringierend . Jedoch, wie eine Niere Reiniger, wird in Form von Tee oder Kapseln eingenommen . Es entgiftet die Harnwege und verbessert die Nierengesundheit .
Laut der University of Maryland Medical Center , sollten Sie 3 oz einweichen. getrocknete Blätter IN 5 ml Wasser für 12 Stunden. Strain, Wärme und trinken mindestens drei Mal am Tag. Sie können auch zwei vor vier g der pflanzlichen Kapseln täglich.
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