Trinken Sie 8 bis 10 Tassen Wasser jeden Tag. Dies ist eigentlich die normale Empfehlung für die tägliche Zufuhr von Wasser. Trinken großer Mengen Wasser spült die Niere Stein aus und stoppen Sie eine andere bilden .
2
Urinieren in ein Glas oder durch ein Sieb für die nächsten drei Tage. Es gibt spezielle Siebe für diesen Zweck angeboten . Sie benötigen, um Ihre Nierenstein in den Arzt zu bringen , so dass sie untersucht werden können und eine Art bestimmt werden kann. Die Kenntnis der Art von Nierensteinen helfen Ihrem Arzt Ihnen Anweisungen geben, wie man in der Zukunft zu vermeiden .
3
deine Schmerzen lindern , indem sie over-the -counter Schmerzmittel, oder Ihr Arzt kann etwas gegen die Schmerzen verschreiben . So oder so, nehmen Sie das Medikament nach den Anweisungen auf dem Etikett.
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Bleiben Sie in Bewegung . Übung tatsächlich den Nierenstein zu ermutigen, weiterzugeben. Auch wenn Sie wollen, im Bett zu liegen , werden Ruhe den Prozess verlangsamen und verlängern Ihre Schmerzen.
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