Low Funktion Nieren-Diät Optionen

Wenn Sie Probleme mit den Nieren haben , müssen Sie wahrscheinlich auf Ihre Ernährung zu ändern. Weil Ihre Nieren Funktionalität verringert , können Sie nicht in der Lage, die gleichen Arten von Lebensmittel, die Sie konnte vor mit Nierenerkrankung zu verarbeiten. Indem Sie Ihre Ernährung, können Sie sicherstellen, dass Ihre Nieren nicht übermäßig durch die Lebensmittel, die Sie essen besteuert --- eine positive Sache, die Sie tun können, um das Fortschreiten der Nierenerkrankung oder Degeneration zu verlangsamen. Was man vermeiden sollte

Wenn Sie in einem funktionierenden Nieren haben, ist es wichtig, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu ändern , um die Nieren von der Arbeit zu einem noch weniger effektive Rate zu halten. First off, überschüssige Mengen an Natrium aus Ihrer Ernährung. Überwachen Sie Ihre Salzaufnahme eng , wie Natrium kann den Blutdruck , die schädlich für Menschen mit geringem Nierenfunktion erhöhen. Vermeiden Sie salzige Lebensmittel wie Tiefkühlkost , Hot Dogs, einige Konserven und viele Gewürze. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die maximale Menge an Natrium- Einnahme sollte man täglich, und Etiketten zu lesen eng --- man kann feststellen, dass auch viele Lebensmittel als "Low Natrium" angepriesen zu hoch für dich .

Protein ist wichtig sind , aber die Menschen mit niedrigen Nierenfunktion sollte die Menge des Proteins sie einnehmen zu begrenzen. Lebensmittel wie rotes Fleisch, Nüsse, Bohnen und Eier enthalten große Mengen an Protein. Da Protein ist so wichtig für eine Reihe anderer Körperfunktionen , ganz zu vermeiden Protein könnte schlimmer als die Fortsetzung zu Protein -reiche Lebensmittel zu essen. Konsultieren Sie einen Ernährungsberater zu kommen mit einem guten Essen Plan für minimal --- aber immer noch gesund --- Mengen an Protein .

Kalium ist eine andere Substanz zu vermeiden, wenn Sie einen niedrigen Nierenfunktion haben . Die meisten normalen Nieren sind in der Lage, Herausfiltern überschüssige Kalium im Blut , aber die Nieren , die niedrige Funktion sind, haben eine härtere Zeit entfernen Sie nicht benötigte Kalium , was schlecht für das Herz sein kann. Kalium ist in Obst und Gemüse wie Feigen , Orangen, Bananen und Kartoffeln gefunden.

Überwachen Sie Ihre Cholesterin-und Phosphoraufnahme . Hüten Sie Lebensmittel, die reich an gesättigten Fettsäuren oder Triglyceride sind , und vermeiden Sie verarbeitet werden, "Convenience " Lebensmittel , einschließlich Kekse, Kuchen , Gebäck und Muffins. Phosphor wird in verschiedenen Lebensmitteln , einschließlich Nüsse, Milchprodukte und Getränke gefunden. Beide Substanzen können sich im Blut zu bauen und machen Sie Ihre Nieren arbeiten Überstunden.
Was You Can Eat

Sucht niedrigen Natrium Konserven . Um für eine geringe Menge des Proteins bilden , fügen Sie komplexe Kohlenhydrate auf Ihre Ernährung , wie Vollkornbrot . Fruchtsäfte und Obstkonserven , die geringere Mengen an Zucker enthalten, sind im Supermarkt immer verfügbar . Essen Sie viel frisches Gemüse und Obst, und trinken Sie viel Wasser, um Ihr System zu spülen und helfen, Ihre Nieren funktionieren besser .

Zusätzlich zu wissen, was zu essen, darauf achten, wie viel Sie essen. Überprüfen Portionsgrößen von Lebensmittel, die Sie essen können , und halten Sie sie . Ihre beste Wette ist , um zu versuchen die Arbeit mit einem Ernährungsberater , um das beste Essen Plan für Sie zu formulieren. Ein Ernährungsberater kann Ihnen beibringen , wie Sie Ihre Mahlzeiten entsprechend aufzuteilen und packen so viel Nahrung wie möglich.