Protein & Renal Diät-Menü

Nach Informationen aus der medizinischen Website Medline Plus, eine Nierendiät -Adressen Krankheiten die Funktionalität der Nieren beeinträchtigen . Befolgen Sie eine Nieren- Diät mit dem Ziel, so viel Stress aus den Nieren wie möglich zu beseitigen , indem sie ihnen mehr Zeit, um zu heilen und zu verzögern den Beginn der zugrunde liegenden Erkrankung . Kochen , während auf einer Nierendiät kann auf den ersten Herausforderung sein, aber mit etwas Zeit, Übung und Motivation kann es eine lohnende Erfahrung sein. Renal Diet Überlegungen

Machen Sie sich mit dem Kern einer Nierendiät , die Grenzen , in dem Sie arbeiten müssen , während die Zubereitung von Mahlzeiten unter einem Nieren Ansatz zu verstehen. Halten Sie sich an die Grundlagen : eine niedrige Natrium - , Low- Protein, Low- Kalium- Diät , erfordern eine Reihe von Veränderungen in der Ernährung , um richtig mit dem Plan entsprechen. In erster Linie , beseitigen Sie den Konsum von Kochsalz , während stark beschneidet Ihren Verbrauch von High-Protein- Produkte wie Fleisch und Milchprodukte. Schließlich vermeiden Sie Lebensmittel abnorm hohen Konzentrationen von Kalium enthält, wenn möglich . Laut der University of Wisconsin, beschädigt Nieren eine harte Zeit der Verarbeitung dieser Lebensmittel in einer zeitgemäßen Weise haben , was zu dem Aufbau von Mineral Ungleichgewichte und Abfallprodukte im Körper.
Renal Diät-Menü

Frühstück auf einer Nierendiät , bereiten Sie sich hausgemachte Vollkorn- Pfannkuchen ( mit Vollkornmehl ) mit frischen Beeren . Verwenden Sie nur Eiweiß bei der Herstellung der Pfannkuchen , um die Gesamtproteinmengein der Schale enthaltenen senken und servieren das Essen mit einem kleinen Obstsalat auf der Seite enthalten gewürfelte Äpfel, Birnen, Trauben und Kirschen. Diese Früchte , alle niedrig an Kalium, wird gut mit Nierendiät -Ansatz arbeiten .

Zum Mittagessen essen ein Truthahn-Sandwich auf Vollkornbrot . Verwenden Sie frische Türkei (keine Fleisch zum Mittagessen ), um Ihre Natriumzufuhr zu senken, und nur ein oder zwei Scheiben höchstens um den Proteingehalt der Mahlzeit zu begrenzen. Laden Sie das Sandwich mit Salat nach unten , und fügen Sie ein bisschen mayo zu machen, mehr Füllung ( aber vermeiden, Tomaten, da sie einen hohen Kaliumgehalt ) und servieren es mit einer Essiggurke auf der Seite.

Zum Abendessen bereiten Sie sich eine große Portion Vollkornnudelnmit Alfredo Sauce, serviert mit einem Salat Spinat und Gurken enthalten, und gekrönt mit einem Balsamico-Dressing. Zum Nachtisch gönnen Sie sich ein kleines Stück Kuchen , aber Schokoladenkuchen zu vermeiden, wie Schokolade hat auch ein hohes Maß an Kalium.

Snacks den ganzen Tag betrachten ungesalzene Nüsse , Brezeln oder Kartoffelchips , Trockenfrüchte, Äpfel, Birnen, Wassermelone, Beeren oder anderen kaliumarmen Früchte.