Der Körper nutzt Magnesium für viele essentielle Prozesse , vor allem Muskel-und Nervenfunktion . Magnesium -Oxid, eine natürlich vorkommende Form des Minerals , kann der Körper die Magnesiumzufuhr zu ergänzen , um die Behandlung von Nierensteinen und beide Magen-Darm- Probleme .
Nierensteine
Nierensteine bilden wenn Kalzium kombiniert mit einer Substanz namens Oxalat zu harten Ablagerungen in den Nieren bilden , insbesondere in Fällen von Magnesiummangel , nach einer Arbeit von Dr. Melvyn Werbach .
Verhindern Nierensteine
Magnesiumoxid Ergänzung kann Kalzium aus der Bindung mit Oxalat und Nierensteine zu verhindern, nach Drugs.com .
Dosierung
verschiedenen medizinischen Bedingungen können zu unterschiedlichen Dosierungen von zusätzlichen Magnesium zu reagieren, sagt Drugs.com Menschen mit Nierensteinen in der Regel nehmen 140 bis 420 mg Magnesium -Oxid einmal täglich.
Überlegungen
Jedermann Berücksichtigung Magnesiumoxid Ergänzung, sondern vor allem jene mit Nierenerkrankungen, sollte zunächst einen Arzt aufsuchen. Während Magnesiumoxid nicht mit Lebensmitteln oder Getränken zu interagieren , können allergische Reaktionen in einigen Benutzern auftreten .
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