Tierische Proteinquellen sind schwer zu verdauen und setzen Stress auf die Nieren. Reduzieren Sie die Aufnahme von Fisch , rotem Fleisch , Geflügel und Milchprodukte und ersetzen mit vegetarischen Quellen wie Soja.
Lebensmittel mit hohem Natrium
Versuchen Sie, Ihre Natriumverbrauch zu reduzieren . Cut verarbeitete Lebensmittel aus Ihrer Ernährung, die sich für immer frischen Produkten. Andere Lebensmittel mit hohem Natrium gehören Suppen, Saucen , Pommes, Schmelzkäse und Fleischersatz wie vegetarische Burger und Würstchen.
Lebensmittel mit hohem Kalium
American Association of Kidney Patienten ( AAKP ) deutet nur reduzieren Sie Ihre Kalium Verbrauch , wenn Ihre Nierenfunktion auf weniger als 20 % reduziert. Zwei Drittel der Nahrungs Kalium kommt von Obst und Gemüse. Die AAKP empfiehlt Begrenzung Ihrer Aufnahme auf fünf Portionen pro Tag.
Lebensmittel mit hohem Phosphor
Nahrungsmittel mit hohem Phosphorkonzentrat am besten vermieden werden , um Stress für die Nieren gelegt zu reduzieren. Milchprodukte sind die Hauptquelle der konzentrierten Phosphor so versuchen, Milch , Käse und Sahne aus Ihrer Ernährung . AAKP besagt, dass ein Teil der Milch pro Tag ist akzeptabel.
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