Wie beugt man Hefepilzinfektionen während der Einnahme von Antibiotika vor?

* Nehmen Sie ein probiotisches Nahrungsergänzungsmittel. Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die dabei helfen, die guten Bakterien in Ihrem Körper gesund zu halten. Sie können helfen, Hefepilzinfektionen vorzubeugen, indem sie das Wachstum von Candida albicans, dem Pilz, der Hefepilzinfektionen verursacht, reduzieren. Suchen Sie nach einem probiotischen Nahrungsergänzungsmittel, das Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium bifidum enthält.

* Essen Sie Joghurt mit lebenden Kulturen. Joghurt ist eine gute Quelle für Probiotika. Essen Sie mindestens eine Tasse Joghurt pro Tag, um Ihre guten Bakterien gesund zu halten und das Risiko von Hefepilzinfektionen zu verringern.

* Vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel. Zucker nährt Candida albicans, daher kann die Vermeidung zuckerhaltiger Lebensmittel dazu beitragen, die Entstehung von Hefepilzinfektionen zu verhindern.

* Tragen Sie Baumwollunterwäsche. Baumwollunterwäsche ermöglicht die Luftzirkulation und hilft, Ihren Vaginalbereich trocken zu halten. Dies kann dazu beitragen, die Entwicklung von Hefeinfektionen zu verhindern.

* Vermeiden Sie Duschen. Spülungen können die guten Bakterien in Ihrer Vagina auswaschen und Sie anfälliger für Hefepilzinfektionen machen.

* Üben Sie Safer Sex. Hefepilzinfektionen können durch sexuellen Kontakt übertragen werden. Wenn Sie an einer Hefepilzinfektion leiden, vermeiden Sie Sex, bis Sie behandelt werden.

* Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie eine Hefepilzinfektion haben. Wenn Sie Symptome einer Hefepilzinfektion haben, wie z. B. vaginales Jucken, Brennen oder Ausfluss, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Hefepilzinfektionen können leicht mit Antimykotika behandelt werden.