Die Schweinegrippe ist eine Atemwegserkrankung, die durch das H1N1-Virus verursacht wird. Die Übertragung erfolgt durch Kontakt mit infizierten Menschen oder Tieren oder durch das Einatmen von Tröpfchen, die das Virus enthalten. Zu den Symptomen der Schweinegrippe können Fieber, Husten, Halsschmerzen, laufende Nase, Muskelschmerzen und Müdigkeit gehören. In schweren Fällen kann die Schweinegrippe zu Lungenentzündung, Krankenhausaufenthalt und sogar zum Tod führen.
Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um der Schweinegrippe vorzubeugen, darunter:
* Sich gegen die Grippe impfen lassen
* Vermeiden Sie den Kontakt mit kranken Menschen
* Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Wasser und Seife
* Bedecken Sie Mund und Nase, wenn Sie husten oder niesen
* Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind
Amritarishtam kann eine hilfreiche Ergänzung zu Ihrem allgemeinen Gesundheitsprogramm sein, ist jedoch kein Ersatz für Impfungen oder andere vorbeugende Maßnahmen. Wenn Sie wegen der Schweinegrippe besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
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