zu einer meist Rohkost über den Verlauf der Krankheit zu wechseln , zu helfen, bauen Sie Ihr Immunsystem. Mindestens 50% der Lebensmittel, die Sie essen sollten von rohem , unbehandelten pflanzlichen Lebensmitteln enthalten sein. Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse , Bohnen, Samen, Körner und dergleichen. Völlig vermeiden, Weißmehl , Zucker. gebratene Lebensmittel , verarbeitete Lebensmittel, Getränke und Kaffee.
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Versuchen Spirulina, eine blau- grüne Algen von den alten Mayas entdeckt. Spirulina hilft bei der Verbesserung der Immunität . Es ist relativ sicher zu nehmen und hat sich , keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben . Sie sollten jedoch , sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor der Einnahme Spirulina, wenn Sie Phenylketonurie haben oder schwanger sind oder stillen.
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Nehmen Gelbwurzel, da es hilft, Infektionen zu bekämpfen . Gelbwurzel , die eine Bakterien töte Verbindung bekannt Berberin enthält , stammt aus einer haarigen stämmige Pflanze, die ein Mitglied der Hahnenfußgewächse ist . Sie können Gelb in Kapsel-oder Tee- Form zu bekommen. Zu nehmen, wie durch die einzelnen Produkt Sie gerichtet , aber es sollte nicht für mehr als eine Woche eingenommen werden. Es sind mögliche Nebenwirkungen , einschließlich Verdauungsprobleme, Lichtempfindlichkeit und Hautreizungen. Sollten Sie erleben eine dieser Nebenwirkungenzu beginnen , die Einnahme von Gelbwurzel . Sie sollten nicht Gelbwurzel , wenn Sie hohen Blutdruck haben oder schwanger sind oder stillen. Wer die verschreibungspflichtige Medikamente sollten zu einem Arzt, bevor Sie Gelbwurzel zu sprechen, um die Gefahr von Arzneimittelinteraktionen zu verhindern.
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Rest. Es ist zwingend notwendig , um genügend Ruhe zu bekommen beim Wiederaufbau zu helfen Ihre Stärke , wenn Sie von Mononukleose leiden. Es kann mehrere Wochen dauern, bis Sie sich zu erholen. Sie sollten Kontakt mit anderen so weit wie es möglich ist , so zu tun , um die Weitergabe von Ihrer Infektion zu halten begrenzen . Wenn Sie muss jemand anwesend , Sie zu unterstützen haben, sollten sie daran denken, ihre Hände gründlich waschen, zu allen Zeiten und sollten es vermeiden, dich zu küssen oder Austausch von persönlichen Gegenständen wie einer Zahnbürste und Geschirr.
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Infektion bekämpfen mit Olivenblattextrakt. Es wird angenommen, dass die antivirale und antioxidativen Eigenschaften. Verwenden Sie , wie durch die Sie gewählt haben, einzelne Produkt gerichtet . Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten . Wenn Sie Diabetiker sind, schwanger sind oder stillen , sollten Sie jedoch nicht Olivenblatt-Extrakt , bevor Sie sich an Ihren Arzt.
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Nehmen Mariendistel, die die Leber schützende Bestandteile wie Silymarin bekannt enthält . Sie können es in Extrakt -, Kapsel- oder Tee- Form zu bekommen und sollte es zu nehmen, nach den Anweisungen der Person, die Sie verwenden, zu schützen. Wenn Sie allergisch auf Pflanzen, die aus der Familie der Asteraceae gekommen sind , mit dem Kraut Mariendistel ist nicht ratsam , und Sie sollten es nicht nehmen. Wenn Sie schwanger sind , stillen, nehmen verschreibungspflichtige Medikamente oder sich für eine ernsthafte Erkrankung behandelt werden, sollten Sie mit Ihrem Arzt vor der Einnahme Mariendistel zu sprechen.
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