Prävention von Infektionen der Blase

Blasenentzündungen kann schmerzhaft sein und kann fühlen Sie sich elend . Zum Glück reagieren Infektionen der Blase gut auf die Behandlung mit Antibiotika so Symptome in der Regel innerhalb weniger Tage nach Beginn der Behandlung zu verbessern. Es gibt ein paar einfache Hygienemaßnahmen , die verhindern, Infektionen der Blase daran halten in erster Linie , die Sie retten wird Schmerz , Elend und eine Reise in die Arztpraxis . Stay Dry

Tragen Sie Baumwoll- Unterwäsche, die Feuchtigkeit aufnimmt und hilft den Genitalbereich trocken zu halten. Wenn Sie Strumpfhosen zu tragen , wählen Sie einen Stil, der einen Baumwollgabelung hat . Tragen Sie keinen nassen Badeanzug für nicht mehr als Sie müssen , weil dies hält den Bereich feucht und warm, bietet einen perfekten Nährboden für Bakterien . Vermeiden Sie häufige lange Bäder und entscheiden sich für Duschen statt . Tragen Sie locker sitzende Kleidung anstelle von engen Jeans , die der Feuchtigkeit und Reizungen verursachen.
Gute Hygiene

Waschen Sie den Genitalbereich mit milder Seife . Frauen sollten sich von vorne nach hinten nach dem Wasserlassen oder mit dem Stuhlgang zu verbreiten zu vermeiden Bakterien auf die Harnröhre zu wischen. Unterwäsche wechseln so oft wie nötig , um sie trocken zu halten. Setzen Sie auf ein sauberes Paar jeden Tag. Frauen sollten über Damenbinden Tampons wählen und den ganzen Tag und nach jedem Wasserlassen ersetzen Sie die Serviette. Nach einer sexuellen Aktivität Waschen der Genitalien und versuchen, vor und nach dem Geschlechts intercourse.Urinate , wenn Sie das Bedürfnis zu urinieren. Holding auf Urin gibt Bakterien genug Zeit, um in einer Infektion blühen. Trinken Sie jeden Tag viel Flüssigkeit . Es wird empfohlen, zu trinken sechs bis acht Gläser Wasser pro Tag, um die Harnwege gespült zu halten. Ich trinke nicht kohlensäurehaltige Getränke , da diese die Blase reizen . Getränke mit Koffein und Alkohol sollten vermieden oder nur in Maßen verzehrt werden. Trinken Sie ein Glas Cranberry-Saft pro Tag kann helfen zu verhindern Infektionen der Blase seit Cranberry-Saft hat sich gezeigt, dass E. coli- Bakterien aus verbundenen Zellen in den Harnwegen verhindern.
Vermeiden Sie chemische Reizstoffe

anderer Weg, um Infektionen der Blase zu verhindern, ist durch die Vermeidung von genitalen Kontakt mit irritierenden Substanzen. Unterwäsche waschen in sanften Duft-frei Reinigungsmittel. Vermeiden Sie Toilettenpapier mit Duft-und Farbstoffen behandelt. Verwenden Sie keine Duschen oder Hygieneprodukte für Frauen , es sei denn von einem Arzt empfohlen. Verwenden Sie keine Deo-Sprays in den Genitalbereich . Beim Baden , verwenden Sie nur warmes Wasser ohne Zusatz von Parfüm oder Schaumbad. Verwenden Sie milde Seife zum Waschen der Genitalien. Chemikalien können Austrocknung und Reizung der Harnröhre verursachen , was zu einer Blasenentzündung führen kann.