Eis kann eine wirksame Behandlung für kleinere Beulen und Prellungen sein und dabei helfen, Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Wenn Eis auf die betroffene Stelle aufgetragen wird, kommt es zu einer Verengung der Blutgefäße, was wiederum die Durchblutung und Schwellung verringert. Die kalte Temperatur hilft auch, den Bereich zu betäuben und Schmerzen zu lindern. Um eine Beule mit Eis zu behandeln, legen Sie einfach mehrmals täglich eine Kühlpackung oder in ein Tuch gewickeltes Eis für jeweils 15–20 Minuten auf die betroffene Stelle. Vermeiden Sie unbedingt, Eis direkt auf die Haut aufzutragen, da dies zu Schäden führen kann. Wenn die Beule schwerwiegend ist oder sich durch die Eisbehandlung nicht bessert, ist es wichtig, zur weiteren Beurteilung und Behandlung einen Arzt aufzusuchen.
