Ja, es ist möglich, absichtlich zu zittern. Zittern ist ein natürlicher Reflex, der auftritt, wenn der Körper versucht, sich aufzuwärmen. Wenn der Körper Kälte ausgesetzt ist, verengen sich die Blutgefäße und die Muskeln beginnen sich schnell zusammenzuziehen und zu entspannen, wodurch Wärme entsteht und die Körpertemperatur steigt. Durch das bewusste Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen ist es möglich, eine Frösteln-Reaktion hervorzurufen und Wärme zu erzeugen, auch ohne kalten Temperaturen ausgesetzt zu sein.
