Wie Seekrankheit zu überwinden

Seekrankheit ist eine Art von Reisekrankheit . Wenn wir auf See sind , sind unsere Gehirne Erfassen der Bewegung des Wassers und Boot, während unsere Augen wahrnehmen, eine andere Art der Bewegung. Diese Ungleichheit bewirkt eine widerwärtige Gefühl im Magen , die oft zusammen mit Benommenheit und Schwindel. Sie können Seekrankheit sowohl durch Prävention und durch den Umgang mit den Symptomen , wie sie auftreten zu überwinden. Was Sie
Trinkwasser
Ginger Beikost
Druck Armband
Kohlensäurehaltige Cola-Getränk
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1

Essen Sie eine kleine Brauchen Mahlzeit innerhalb einer Stunde immer auf dem Boot. Sie sollten nur essen, genug, damit Sie sich voll und ließ sich nicht übermäßig voll oder aufgebläht.
2

Halten sauer, fettige Lebensmittel aus Ihrem System für einen vollen Tag vor der Abreise . Diese schwere Nahrungsmittel können Ihre Magenverstimmung und Seekrankheit noch verschärfen .
3

Setzen Sie ein Pfefferminz Bonbon in den Mund , als das Boot zu bewegen beginnt . Das Saugen Bewegung des Mundes auf die Süßigkeiten wieder das Gleichgewicht und die Pfefferminze beruhigen kann Ihre Buttern Magen.
4

regelmäßig Wasser trinken über den Verlauf der Reise Boot, ob Sie seekrank sind oder nicht . Dehydration beiträgt , die Symptome der Seekrankheit .
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einen Platz auf dem Boot, das ist cool und hat frische Luft Suchen, und dort sitzen , bis die Seekrankheit nachlässt. Diese externen Faktoren helfen entspannen Sie Ihren Körper und die Überwindung der Übelkeit.
6

auf einem stabilen Punkt in einem Abstand von dir, wie der Horizont oder einem Stern Fokus . Diese festen Objekt ermöglicht Ihnen, Ihre Augen zu konzentrieren und neu zu kalibrieren Ihr Gehirn in die Umgebung.
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Essen Sie Nahrungsmittel, Ingwer, wie Ginger Ale und Ingwerplätzchen , die als der Ingwer hilft entspannen Sie Ihren Magen und ermöglichen Sie zu beruhigen.
8

Setzen Sie ein Druckband um das Handgelenk zu stetigen , leichten Auswirkungen auf Ihre Druckpunkte bieten .
9

Trinken Sie ein Cola-Getränk mit Kohlensäure mit Phosphorsäure Säure , um den Magen zu beruhigen und genug die Symptome lindern .
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Schlaf , so dass Sie fühlen sich nicht müde , die es schwieriger für Ihr Gehirn , um das Gleichgewicht ändern, wenn auf dem Meer zu versöhnen machen wird. Schlafen auf dem Rücken ist eine gute Position für die Erholung auf See.