Blähungen sind ein Völle- oder Engegefühl im Bauchraum, das durch eine übermäßige Menge an Gasen im Verdauungstrakt verursacht wird. Es kann Schwellungen, Schmerzen und Unwohlsein im Bauchraum verursachen und auch zu Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, Übelkeit und Blähungen führen. Häufige Ursachen für Blähungen sind Nahrungsmittel wie Bohnen, Kreuzblütler und glutenhaltiges Getreide, die bei der Verdauung Gas erzeugen, sowie bestimmte Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom, gastroösophagealer Reflux und Laktoseintoleranz. Darüber hinaus können Blähungen durch Verstopfung, Flüssigkeitsansammlung und hormonelle Veränderungen aufgrund der Menstruation oder Schwangerschaft verursacht werden.
