Was ist Anämie und welche Vorsichtsmaßnahmen gibt es?

Anämie ist eine Erkrankung, bei der dem Körper ein Mangel an roten Blutkörperchen oder Hämoglobin, dem sauerstofftransportierenden Protein in roten Blutkörperchen, fehlt. Aufgrund einer unzureichenden Menge an roten Blutkörperchen oder Hämoglobin ist das Blut nicht in der Lage, ausreichend Sauerstoff zu den Geweben und Organen des Körpers zu transportieren. Dies kann dazu führen:

- Ermüdung

- Schwäche

- Kurzatmigkeit

- Blasse Haut

- Schwindel

- Kopfschmerzen

- Benommenheit

- Schneller Herzschlag

- Brustschmerzen

- Verwirrung

Vorsichtsmaßnahmen bei Anämie:

Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die Sie zur Vorbeugung oder Behandlung einer Anämie ergreifen können, darunter:

* Ernähren Sie sich gesund. Eine Ernährung, die reich an Eisen und anderen essentiellen Nährstoffen ist, kann helfen, Anämie vorzubeugen. Gute Eisenquellen sind:rotes Fleisch, Geflügel, Fisch, Eier, Bohnen, Linsen, Spinat und angereichertes Getreide.

* Nehmen Sie ein Eisenpräparat ein. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder an einer Krankheit leiden, die Anämie verursacht, kann Ihr Arzt Ihnen die Einnahme eines Eisenpräparats empfehlen.

* Vermeiden Sie Blutverlust. Starke Menstruationsblutungen, eine Geburt und bestimmte Erkrankungen können zu Blutverlust führen, der zu Anämie führen kann. Wenn bei Ihnen starke Menstruationsblutungen auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Behandlungsmöglichkeiten.

* Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen. Ihr Arzt kann Ihr Blut auf Anämie untersuchen und gegebenenfalls eine Behandlung empfehlen.

Behandlung von Anämie

Die Behandlung einer Anämie hängt von der Ursache der Erkrankung ab. Ist die Ursache ein Mangel an Eisen oder anderen Nährstoffen, kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Abhilfe schaffen. Wenn die Anämie durch eine schwerwiegendere Erkrankung wie Krebs oder eine chronische Nierenerkrankung verursacht wird, muss die zugrunde liegende Erkrankung behandelt werden, um die Anämie zu beheben.

Wenn bei Ihnen eines der Symptome einer Anämie auftritt, ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, um eine Diagnose und eine geeignete Behandlung zu erhalten.