Hypoglykämie & Divertikulitis Diät-Tipps

Hypoglykämie und Divertikulitis sind Bedingungen, die von einer schlechten Ernährung zu entwickeln. Konsum von großen Mengen von Zucker , aber sehr wenig Ballaststoffe können in leichter oder eher schweren Fällen von beiden Bedingungen führen. Beide sind behandelbar durch die Konzentration auf Bildung und Umsetzung einer richtigen Ernährung . Tieferlegung Zuckerkonsum sowie Koffein, Alkohol -und Tabakkonsum bei gleichzeitiger Erhöhung Ballaststoffe in der Ernährung ist sehr für Behandlung sowie zur Verringerung des Wiederauftretens der beiden Bedingungen empfohlen. Definitionen

Hypoglykämie ist die Unfähigkeit des Körpers, vor allem große Aufnahme von Zucker zu verarbeiten. Essen zu viel Zucker schafft eine Situation, bei der die Bauchspeicheldrüse sendet zu viel Insulin in den Körper und den Blutzuckerspiegel zu niedrig bleiben . Mit hoher Verbrauch , Zucker kann nicht mehr ordnungsgemäß in der Verdauung gebrochen werden. Die Symptome können sowohl emotionale als auch körperliche. Divertikulitis ist ein Zustand, in dem Beutel in den Dickdarm oder Dickdarm Ausbuchtung und sich entzünden . Verstopfung ist weit verbreitet. Schmerz und Zärtlichkeit in der Regel kommen in der unteren linken Seite des Bauches.
Zucker

Konsum von zu viel Zucker und verarbeitete Lebensmittel bewirkt, dass beide Bedingungen . Hypoglykämie auftritt, mit einer Mischung von großen Mengen an Zucker (oftmals in verarbeiteten Nahrungsmitteln enthalten ist) und eine hohe Konsum von Koffein , Alkohol und Tabak. Fügen Sie in einer großen Portion Stress, und Hypoglykämie entwickeln. Das Gleiche gilt für Divertikulitis . Eine große Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln (die meisten enthalten viel Zucker), wenig oder gar keine Bewegung , und nur sehr wenig Ballaststoffe in der Nahrung sind häufig Ursachen dieser Leiden.
Diät

Sinkende Ihre Aufnahme von Zucker wird zuerst auf der Liste , beide Bedingungen zu behandeln und dann zu insgesamt gute Gesundheit zu erhalten. Auch verringern Koffein, Alkohol -und Tabakkonsum . Erhöhen Faserverbrauch ist ebenfalls sehr wichtig. Essen großer Mengen von Bohnen, Vollkorngetreide , die meisten Früchte und stärkehaltigen oder grünes Gemüse, zusammen mit der Einnahme einige Magen-Darm- Arzt-Zulassung Faserergänzungen , werden in der Behandlung der beiden Erkrankungen zu unterstützen und dazu beitragen, sicherzustellen, dass sie sich nicht wiederholen . Übung wird auch die Verdauung verbessern .