Wie erkennen Sie, ob Blutzucker niedrig

Niedriger Blutzucker oder Hypoglykämie, ist eine Bedingung, die in der Regel gekennzeichnet ist durch markante Symptome, wie Ungeschicklichkeit , Reizbarkeit und Schütteln. Niedriger Blutzucker befällt Diabetiker oder Menschen mit Hypoglykämie. Wenn Sie denken, dass Sie Ihren Blutzucker niedrig sein könnte , etwas trinken oder essen zu helfen, Ihren Blutzuckerspiegel schnell . Dazu gehören harte Süßigkeit , Fruchtsaft, Glukose -Tabellen oder einen Esslöffel entweder Gelee oder Zucker. Machen Sie sich mit den Anzeichen und Symptome ist wichtig , weil , wenn sie unbehandelt , kann Hypoglykämie zu Verwirrung und Verlust des Bewusstseins führen . Was Sie brauchen
Blutzuckermessgerät
Teststreifen
Food Shop Traubenzucker
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Ihre Symptome untersuchen . Häufige Anzeichen eines niedrigen Blutzuckers sind eine wackelige Gefühl , vermehrtes Schwitzen , Reizbarkeit , Hunger, Verlust der Koordination /Schwerfälligkeit, Kopfschmerzen, Schwäche, Sehstörungen , schneller Herzschlag und Verwirrung.
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über Ihre bisherigen Denken Aktivitäten. Haben Sie eine Mahlzeit oder einen Snack regelmäßig übersprungen ? Haben Sie noch intensiver trainieren, oder sind Sie unter neue Medikamente? Häufige Ursachen einer Hypoglykämie sind verzögerte Essen, ausreichende Mengen an Nahrung nicht zu essen bei einer Mahlzeit , zu viel Insulin, Alkohol zu trinken , ohne Pufferung es mit einer ausreichenden Menge an Nahrung und mehr Sport als normal.
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Wenn möglich, überprüfen Sie Ihren Blutzucker. Dies ist der einzige Weg, zu wissen , was Ihr Niveau ist und am effektivsten gönnen . Werte unter 70 mg /dl ( Milligramm pro Deziliter ) werden als gering eingeschätzt.