Wie Hypoglykämie behandeln mit natürlichen Mitteln

Hypoglykämie bezeichnet eine Erkrankung , die weit verbreitet ist , wenn der Blutzuckerfällt zu niedrig , in der Regel unter einem Schwellenwert von 70 Milligramm pro Deziliter . Oft leidet, Diabetiker, können nicht ausreichend Glukose aus falsche Ernährung , zu viel körperliche Aktivität oder eine Überfülle von Insulin führen. Diabetes -Medikamente - verordnet , um den Blutzuckerspiegel zu regulieren - kann auch ein Faktor bei Hypoglykämien können. Auswirkungen auf geistige Leistungsfähigkeit , die Vision und die Herzfrequenz, kann Hypoglykämie manchmal bis zur Ohnmacht , Krampfanfälle oder sogar Koma führen . Adressierung Hypoglykämie mit Diät

Obwohl Nicht-Diabetikern kann Hypoglykämie zu erleben , ist diese Krankheit am häufigsten bei Menschen mit instabilen Blutzucker. Halten Zuckerspiegel im normalen Bereich ist daher entscheidend für die Minimierung der Anzahl von hypoglykämischen Vorfällen . Wege zur Erreichung dieses Bedürfnis nicht erforderlich Drogen. Verzicht auf Zucker , Süßigkeiten und raffinierte Kohlenhydrate , zum Beispiel verhindert, dass extreme Spikes und anschließende taucht in Glukose Präsenz. Betonend, magerem Protein -Quellen und grünes Gemüse ebenfalls hemmt Blutzuckerschwankungen. Wichtig sind auch genug essen und nicht lassen zu viele Stunden vergehen zwischen den Mahlzeiten , vor allem , wenn die Glucose hemmende Medikament wird verschrieben . Die Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Zeitplan der Nahrungsaufnahme ist eine primäre Instrument, um Hypoglykämie in Schach.
Adressierung Hypoglykämie mit Ergänzungen

Paradoxerweise abwehren niedrigen Blutzuckerspiegel wird am besten erreicht durch Begrenzung Blutzucker Eskalation. Viele Nahrungsergänzungsmittel können zu diesem Zweck erfolgreich verwendet werden. Fischöl und Flohsamenschalen sind unter den natürlichen Substanzen, die das Tempo von Glukose Eintritt in den Blutkreislauf zu steuern helfen. Andere sind grüner Tee , Aloe Vera, Zimt, Ingwer und Kudzu . Jede dieser natürliche Ergänzungen senkt Blutzucker und Insulin- Regel bekannt. In der Tat, wenn sie unsachgemäß eingesetzt , diese Kräuter tatsächlich induzieren Hypoglykämie. Dennoch , ihr Wert bei der Verhinderung Hypoglykämie liegt in ihrer Kräfte , um die Glukose -zu- Blut-Verhältnis in eine optimale Balance zu halten.
Adressierung Hypoglykämie Mit Übung

Those suche nach natürlichen und nicht- pharmazeutischen Mittel der Position off Hypoglykämie tun gut daran, ihre Trainingsprogramm zu untersuchen. Eine physikalische Beurteilung durch einen Arzt ist wichtig, vor dem Beginn des Trainingsprogramms . Nicht nur, Herz, Lunge, Muskeln und Knochen haben Grenzen , aber Blutzucker steil abfallen, wenn die Intensität oder Dauer der Tätigkeit in der Lage, es wieder aufzufüllen überschreitet. Der Aufenthalt innerhalb der vorgeschriebenen Parameter eines Arztes und körperliche Trainer ist eine einfache und nicht- invasive Methode , um eine Hypoglykämie zu vermeiden.
Countering Hypoglykämie , wenn es auftritt

Diese ganzheitliche Ansätze effektiv zu machen Hypoglykämien weniger wahrscheinlich. Wenn der Zuckerspiegel nicht gefährlich stürzen, aber es gibt praktische Maßnahmen zur Verfügung, um es wieder zu normalisieren . Natürliche und einfache Zucker , die den Blutkreislauf schnell in wirksame Heilmittel für die Bekämpfung von Hypoglykämie. Honig , Ahornsirup und unverdünnte Fruchtsäfte - vorzugsweise Apfel-, Orangen -oder Traubensaft - alle erhöhen den Blutzuckerspiegelin den Normalbereichmit ausreichender Geschwindigkeit . Ein Esslöffel der Zutaten und eine halbe Tasse Saft sind die Mengen empfohlen, dieses Ziel zu erreichen.