1. Seien Sie offen und ehrlich. Je offener Sie mit dem umgehen, was Sie gerade durchmachen, desto wohler wird es für andere sein, mit Ihnen darüber zu sprechen.
2. Suchen Sie sich jemanden zum Reden, dem Sie vertrauen. Dies kann ein Elternteil, ein Lehrer oder ein anderer vertrauenswürdiger Erwachsener sein.
3. Verwenden Sie die richtige Terminologie. Wenn Sie über die Pubertät sprechen, verwenden Sie korrekte anatomische Begriffe anstelle von Slang. Dies wird dazu beitragen, das Gespräch informativer und weniger umständlich zu gestalten.
4. Seien Sie respektvoll gegenüber anderen. Denken Sie daran, dass jeder die Pubertät unterschiedlich schnell und auf unterschiedliche Weise durchläuft. Seien Sie respektvoll gegenüber den Erfahrungen anderer, auch wenn diese sich von Ihren unterscheiden.
5. Haben Sie keine Angst, Fragen zu stellen. Wenn Sie Fragen zur Pubertät haben, zögern Sie nicht, einen vertrauenswürdigen Erwachsenen zu fragen. Sie können Ihnen helfen zu verstehen, was passiert und wie Sie mit den Veränderungen umgehen können.
Denken Sie daran:Die Pubertät ist ein normaler Teil des Erwachsenwerdens und es besteht kein Grund, sich dafür zu schämen. Indem Sie offen und ehrlich sind, können Sie es sich selbst und anderen leichter machen, darüber zu sprechen.
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