Warum sollte Ihr BBT-Jojo kurz vor Fälligkeit der Periode erfolgen?

Die Lutealphase ist die Phase des Menstruationszyklus, die nach dem Eisprung und vor dem Einsetzen der Menstruation stattfindet. Während der Gelbkörperphase produziert das Corpus luteum, eine kleine Drüse, die sich nach dem Eisprung am Eierstock bildet, das Hormon Progesteron. Progesteron hilft, die Gebärmutterschleimhaut zu verdicken und so die Einnistung einer befruchteten Eizelle vorzubereiten.

Erfolgt keine Einnistung, bildet sich der Gelbkörper zurück und der Progesteronspiegel sinkt. Dieser Abfall des Progesteronspiegels führt dazu, dass die Gebärmutterschleimhaut abgebaut wird und die Menstruation einsetzt.

Die Basaltemperatur (BBT) ist ein Mittelwert der niedrigsten Temperatur, die Ihr Körper im Ruhezustand während des Schlafs erreicht. Der BBT kann zur Verfolgung des Eisprungs verwendet werden, da er nach dem Eisprung typischerweise um etwa 0,2 bis 0,5 Grad Fahrenheit ansteigt.

Kurz vor der fälligen Menstruation kann es zu Schwankungen oder Schwankungen des BBT kommen. Dies liegt daran, dass sich die Progesteron- und Östrogenspiegel im Körper zu diesem Zeitpunkt schnell ändern. Diese hormonellen Veränderungen können dazu führen, dass der BBT steigt und fällt.

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist es wichtig, sich der verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus und der Veränderungen der BBT bewusst zu sein, die in jeder Phase auftreten können. Diese Informationen können Ihnen dabei helfen, den besten Zeitpunkt für den Geschlechtsverkehr zu ermitteln und Ihre Chancen auf eine Empfängnis zu verbessern.