Was sind einige Anzeichen dafür, dass ich meine Periode bekomme?

Einige Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise Ihre Periode bekommen, sind:

1. Stimmungsveränderungen: Sich gereizt, launisch oder traurig fühlen.

2. Blähungen: Völlegefühl oder Schwellung im Bauch.

3. Brustspannen: Schmerzen oder Druckempfindlichkeit in den Brüsten.

4. Krämpfe: Krämpfe oder Schmerzen im unteren Rückenbereich verspüren.

5. Kopfschmerzen: Kopfschmerzen oder Migräne haben.

6. Müdigkeit: Fühlen Sie sich müde oder erschöpft.

7. Durchfall oder Verstopfung: Veränderungen im Stuhlgang haben.

8. Heißhunger: Erhöhtes Verlangen nach bestimmten Nahrungsmitteln.

9. Akne oder Hautveränderungen: Akneausbrüche oder Veränderungen der Hautstruktur auftreten.

10. Fleckenbildung: Einige Tage vor Beginn Ihrer Periode bemerken Sie leichte Blutungen oder Schmierblutungen.

11. Implantationsblutung: Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, kann es zum Zeitpunkt der Einnistung, wenn sich die befruchtete Eizelle an der Gebärmutterwand festsetzt, zu leichten Blutungen oder Schmierblutungen kommen.

12. Veränderungen im Zervixschleim: Der Zervixschleim kann mit Beginn der Periode dicker und trüber werden.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht bei jeder Person alle diese Anzeichen vor der Periode auftreten und dass einige Frauen möglicherweise noch weitere Anzeichen haben. Wenn bei Ihnen eines dieser Anzeichen auftritt und Sie sich Sorgen um Ihren Menstruationszyklus machen, ist es eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen.