Was sind die Symptome des Beginns Ihrer Periode?

Die Symptome einer bevorstehenden Menstruation können von Person zu Person unterschiedlich sein, aber einige häufige Anzeichen sind:

1. Prämenstruelles Syndrom (PMS) :Dies bezieht sich auf eine Reihe körperlicher, emotionaler und psychischer Symptome, die in den Tagen oder Wochen vor der Menstruation auftreten. Zu den häufigen PMS-Symptomen gehören Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Angstzustände, Depressionen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Bauchkrämpfe, Blähungen, Akne, Brustspannen und Heißhunger.

2. Dunklerer Zervixschleim :Wenn Ihre Periode näher rückt, kann sich die Konsistenz des Zervixschleims ändern und dicker, trüber und dehnbarer werden. Dies liegt an den hormonellen Veränderungen, die mit dem Menstruationszyklus einhergehen.

3. Lichtflecken :Bei einigen Frauen treten ein oder zwei Tage vor Beginn ihrer Periode leichte Schmierblutungen oder Blutungen auf. Dies wird oft als „Implantationsblutung“ bezeichnet und ist in der Regel kein Grund zur Sorge. Wenn die Blutung jedoch stark oder ungewöhnlich ist, ist es immer am besten, einen Arzt aufzusuchen.

4. Beckenkrämpfe :Menstruationsbeschwerden oder Dysmenorrhoe sind für viele Frauen ein häufiges Symptom. Diese Krämpfe werden durch Kontraktionen der Gebärmutter verursacht, wenn diese während der Menstruation ihre Schleimhaut abstößt. Die Schmerzen können leicht bis stark sein und sind im Unterbauch und im Rücken zu spüren.

5. Stimmungsveränderungen :Auch hormonelle Schwankungen während des Menstruationszyklus können die Stimmung beeinflussen. Manche Frauen verspüren in den Tagen vor ihrer Periode Stimmungsschwankungen, erhöhte emotionale Sensibilität oder Reizbarkeit.

6. Müdigkeit :Viele Frauen berichten, dass sie sich während der prämenstruellen Phase und in den ersten Tagen ihrer Periode müde oder erschöpft fühlen. Dies kann auf Veränderungen des Hormonspiegels und die körperlichen Anforderungen der Menstruation zurückzuführen sein.

7. Blähungen :Wassereinlagerungen und hormonelle Schwankungen können in den Tagen vor und während der Menstruation zu Blähungen und Schwellungen führen.

8. Kopfschmerzen :Bei einigen Frauen treten Kopfschmerzen oder Migräne als Teil ihrer PMS-Symptome auf. Diese Kopfschmerzen können mit hormonellen Veränderungen und Flüssigkeitsansammlungen verbunden sein.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Frauen alle diese Symptome haben und die Schwere der Symptome von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Wenn Sie Bedenken oder ungewöhnliche Symptome haben, ist es immer ratsam, einen Arzt aufzusuchen.