Was sind normale Dinge in der Pubertät?

Die Pubertät ist eine Phase der körperlichen, emotionalen und psychischen Entwicklung, die im Allgemeinen im Jugendalter stattfindet. Zu den normalen Dingen, die während der Pubertät passieren können, gehören:

Physische Veränderungen:

1. Wachstumsschub:Eine plötzliche Zunahme von Größe und Gewicht.

2. Veränderungen der Körperform:Entwicklung der Brüste bei Frauen und Verbreiterung der Schultern bei Männern.

3. Akne:Ausbrüche im Gesicht, auf der Brust und am Rücken aufgrund erhöhter Ölproduktion.

4. Haarwachstum:Wachstum von Schamhaaren, Achselhaaren und Gesichtshaaren bei Männern.

5. Menstruationszyklus:Bei Frauen der Beginn der regelmäßigen Menstruation.

6. Stimmveränderungen:Vertiefung der Stimme bei Männern.

Emotionale Veränderungen:

1. Stimmungsschwankungen:Schnelle Gefühlsschwankungen, von Freude zu Traurigkeit oder Wut.

2. Erhöhte Sensibilität:Fühlen Sie sich empfindlicher gegenüber Kritik oder Ablehnung.

3. Selbstbewusstsein:Schüchternheit oder Schamgefühl bei körperlichen Veränderungen.

4. Wunsch nach Unabhängigkeit:Ein wachsender Wunsch nach Freiheit und Autonomie.

5. Anziehung zu anderen:Entwicklung romantischer oder sexueller Gefühle gegenüber anderen.

Psychische Veränderungen:

1. Erhöhtes abstraktes Denken:Fähigkeit, logischer zu denken und über hypothetische Szenarien nachzudenken.

2. Moralische Entwicklung:Entwicklung eines Gefühls für richtig und falsch sowie persönlicher Werte.

3. Identitätsbildung:Erforschung und Etablierung eines Selbstbewusstseins, einschließlich persönlicher Interessen und Karriereziele.

4. Soziale Fähigkeiten:Entwicklung von Fähigkeiten im Umgang mit anderen und beim Aufbau von Beziehungen.

Es ist wichtig zu beachten, dass sich die Pubertät auf jeden Einzelnen unterschiedlich auswirken kann und nicht jeder alle diese Veränderungen oder gleichzeitig erleben wird. Es ist normal, dass sich junge Menschen in der Pubertät verwirrt oder überfordert fühlen, und es ist hilfreich, in dieser Zeit unterstützende Erwachsene zu haben, mit denen man reden kann.