Ist die Masturbation eines Jungen gesundheitsschädlich?

Masturbation ist nicht gesundheitsschädlich. Tatsächlich kann es mehrere gesundheitliche Vorteile haben, darunter:

- Reduzierung von Stress und Ängsten

- Verbesserung der Schlafqualität

- Linderung von Menstruationsbeschwerden

- Steigert die Stimmung und das Energieniveau

- Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit

- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur

- Steigerung der sexuellen Lust und Zufriedenheit

Manche Menschen glauben, dass Masturbation gesundheitsschädlich sein kann, aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür. Tatsächlich hängen die einzigen dokumentierten Risiken im Zusammenhang mit Masturbation mit übermäßigem oder zwanghaftem Verhalten zusammen.

Wenn Sie über die Häufigkeit Ihrer Masturbation besorgt sind oder diese Ihnen Kummer bereitet, ist es immer eine gute Idee, mit einem Arzt zu sprechen. Sie können Ihnen dabei helfen, zugrunde liegende Erkrankungen auszuschließen, und Ihnen Unterstützung und Ressourcen zur Verfügung stellen, die Sie bei der Bewältigung Ihres Masturbationsverhaltens unterstützen.

Hier sind einige zusätzliche Ressourcen, die für Sie hilfreich sein könnten:

- [The American Sexual Health Association](https://www.ashasexualhealth.org/sexual-health-topics/masturbation/)

- [Geplante Elternschaft](https://www.plannedparenthood.org/learn/sex-and-relationships/sexual-health-101/is-masturbation-healthy)

- [Die Mayo-Klinik](https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/in- Depth/masturbation/art-20045533)