Was sind die Symptome beim Eisprung?

Der Eisprung, die Freisetzung einer Eizelle durch einen der Eierstöcke, ist ein entscheidender, aber oft unbemerkter Teil des Menstruationszyklus. Obwohl der Eisprung selbst nicht direkt zu spüren ist, sind damit mehrere körperliche und physiologische Veränderungen verbunden, die als Indikatoren dienen.

1. Mittelschmerz:

Mittelschmerz, auch „Mittelschmerz“ oder „Ovulationsschmerz“ genannt, ist ein leichtes, einseitiges Bauch- oder Beckenbeschwerden, das während des Eisprungs auftritt. Er dauert normalerweise einige Minuten bis einige Stunden und tritt etwa in der Mitte des Zyklus auf.

2. Ovulationsblutung:

Während des Eisprungs kann es manchmal zu leichten Schmierblutungen oder leichten Vaginalblutungen kommen. Diese kurze Blutung, auch Ovulationsblutung oder Schmierblutung genannt, wird durch die schnellen hormonellen Veränderungen und die Freisetzung der Eizelle aus dem Eierstock verursacht.

3. Erhöhter Zervixschleim:

Hormonelle Veränderungen rund um den Eisprung führen zu einer erhöhten Produktion von Zervixschleim. Der Schleim wird klar, dehnbar und hat eine glitschige Konsistenz, die an rohes Eiweiß erinnert. Dieser „fruchtbare Schleim“ hilft den Spermien, leichter durch den Gebärmutterhals zu wandern und die Eizelle zu befruchten.

4. Änderungen der Basaltemperatur (BBT):

BBT, die Körpertemperatur im Ruhezustand, kann nach dem Eisprung einen leichten Anstieg von etwa 0,2 bis 0,5 Grad Celsius (0,4 bis 0,9 Grad Fahrenheit) aufweisen. Dieser Temperaturanstieg hält normalerweise bis zum Beginn der Menstruation oder bis zur Schwangerschaft an.

5. Brustspannen:

Bei manchen Frauen kommt es zum Zeitpunkt des Eisprungs zu einem Spannungsgefühl oder einer Brustvergrößerung. Hormonelle Schwankungen können zu einem Völlegefühl oder einer Empfindlichkeit der Brüste führen.

6. Gesteigerte Libido:

Ein Anstieg der Hormone während des Eisprungs kann das sexuelle Verlangen steigern und bei vielen Frauen zu einer gesteigerten Libido führen. Dieses gesteigerte sexuelle Verlangen ist die Art und Weise der Natur, die Chancen auf eine Empfängnis zu erhöhen.

7. Schmerzen/Krämpfe beim Eisprung:

Zusätzlich zum Mittelschmerz kann es bei manchen Frauen zum Zeitpunkt des Eisprungs zu leichten Krämpfen oder einem Druckgefühl im Bauch oder Becken kommen.

8. Ovulatorische Müdigkeit:

Erhöhte Progesteronspiegel während der Lutealphase (nach dem Eisprung) können bei manchen Frauen zu Müdigkeit und Schläfrigkeit führen.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Frauen alle diese Symptome haben und einige möglicherweise keine wesentlichen Veränderungen bemerken. Die Symptome können von Person zu Person und von Zyklus zu Zyklus unterschiedlich sein. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, kann es hilfreich sein, sich mit den Anzeichen und Mustern des Eisprungs in Ihrem Körper vertraut zu machen, um die fruchtbarsten Tage im Monat zu ermitteln.