Welche Veränderungen sind in der Pubertät zu erwarten?

- Wachstumsschub:

- Rascher Anstieg von Körpergröße und Gewicht.

- Mädchen beginnen ihren Wachstumsschub typischerweise im Alter zwischen 10 und 14 Jahren.

- Jungen beginnen ihren Wachstumsschub typischerweise im Alter zwischen 12 und 16 Jahren.

- Veränderungen der Körperform:

- Die Hüften der Mädchen werden breiter und ihre Brüste beginnen sich zu entwickeln.

- Die Schultern von Jungen werden breiter und ihre Muskeln werden definierter.

- Schamhaarwuchs :

- Im Schambereich beginnen grobe Haare zu wachsen.

- Wachstum der Gesichtsbehaarung :

- Bei Jungen beginnt die Gesichtsbehaarung auf der Oberlippe, den Wangen und am Kinn zu wachsen.

- Akne :

- Eine erhöhte Aktivität der Talgdrüsen kann zu Akneausbrüchen im Gesicht, am Rücken und auf der Brust führen.

- Körpergeruch :

- Eine erhöhte Aktivität der Schweißdrüsen kann Körpergeruch verursachen.

Sexuelle Veränderungen:

- Menstruation :

- Bei Mädchen beginnen die Menstruationsperioden, was die Fähigkeit signalisiert, schwanger zu werden.

- Spermienproduktion :

- Jungen beginnen, Spermien zu produzieren, die es ihnen ermöglichen, eine Frau zu schwängern.

Emotionale und psychologische Veränderungen:

- Stimmungsschwankungen :

- Schwankende Hormonspiegel können zu emotionalen Höhen und Tiefen führen.

- Erhöhte Unabhängigkeit :

- Jugendliche streben möglicherweise nach mehr Unabhängigkeit von Eltern und anderen Autoritätspersonen.

- Selbstbewusstsein :

- Erhöhtes Bewusstsein für sich selbst und sein Aussehen, was zu Gefühlen der Unsicherheit und des Selbstbewusstseins führen kann.

- Erforschung der Identität :

- Jugendliche beginnen, ihre Geschlechtsidentität und sexuelle Orientierung zu erforschen.

- Gesteigertes soziales Bewusstsein :

- Erhöhtes Bewusstsein für soziale Normen und Erwartungen, was zu Bedenken hinsichtlich der Anpassung führt.

- Entwicklung des abstrakten Denkens :

- Verbesserte Fähigkeit, kritisch zu denken und abstrakte Konzepte zu berücksichtigen.

Verhaltensänderungen:

- Erhöhtes Risikoverhalten :

- Jugendliche können riskante Verhaltensweisen wie Drogenmissbrauch, rücksichtsloses Fahren oder unsichere Sexualpraktiken an den Tag legen.

- Erhöhte Sozialisation :

- Jugendliche verbringen tendenziell mehr Zeit mit Freunden und weniger Zeit mit der Familie.

- Trennung von den Eltern :

- Jugendliche beginnen möglicherweise damit, ihre Unabhängigkeit zu behaupten, indem sie ihre Eltern herausfordern oder mit ihnen streiten.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder alle diese Veränderungen auf einmal erlebt. Der Zeitpunkt und der Verlauf der Pubertät variieren von Person zu Person.