Welche Symptome treten beim Beginn einer Periode auf?

Manche Menschen haben keine erkennbaren Anzeichen dafür, dass ihre Periode bald beginnt. Wenn Sie dies tun, könnten sie Folgendes umfassen:

* **Stimmungsveränderungen*:Dazu kann es gehören, dass Sie sich gereizt, traurig oder ängstlich fühlen.

* Heißhungerattacken :Möglicherweise haben Sie ein starkes Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln, insbesondere nach süßen oder salzigen.

* Müdigkeit :Möglicherweise fühlen Sie sich müder als gewöhnlich.

* Kopfschmerzen :Möglicherweise bekommen Sie leichte oder starke Kopfschmerzen.

* Brustspannen :Ihre Brüste könnten anschwellen oder empfindlich werden.

* Aufgeblähter Bauch oder Krämpfe :Ihr Bauch könnte sich aufgebläht anfühlen oder Sie könnten Krämpfe haben.

* Fleckenbildung :Einige Tage vor Beginn Ihrer Periode können leichte Blutungen oder Schmierblutungen auftreten.

* Schmerzen im unteren Rücken :Möglicherweise haben Sie Schmerzen im unteren Rücken.

Diese Symptome können von Person zu Person und von Zyklus zu Zyklus unterschiedlich sein. Bei manchen Menschen treten möglicherweise nur wenige dieser Symptome auf, bei anderen hingegen viele. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.