Beginnend Menopause Symptome

Menopause kann mehrere Jahre dauern , um durch die verschiedenen Stadien zu bewegen. Während die meisten Forschung konzentriert sich auf die späteren Symptome können Frauen erleben die Auswirkungen ab in den dreißiger Jahren beginnen. Hier sind einige der häufigsten Symptome , die den Beginn der Wechseljahre zu signalisieren können . Merkmale

Menopause definiert eigentlich das Fehlen der Menstruation ; es ist jedoch häufig mit den Effekten in und um die Zeit der Periode aufhört erfahren verbunden. Es ist wichtig zu beachten , dass in einem Prozent der jungen Frauen , diese Symptome können auch weit vor dem Beginn der Wechseljahre auftreten .
Identification

Einige der Nebenwirkungen der Wechseljahre sind Hitzewallungen , vaginale Trockenheit , nächtliche Schweißausbrüche , Reizbarkeit und Kopfschmerzen. Alle diese Symptome können bei jüngeren Frauen noch vor Veränderungen in ihrer Perioden erlebt werden können. Sie werden in der Regel auch während der medizinischen Auswertungen aufgrund des Alters übersehen .
Effects

Mit modernen Diäten mehr bewegen , ungesunde Lebensweise und Stress auf dem Vormarsch , einige Symptome der Wechseljahre beginnen, bei jüngeren Frauen auftreten. Vor allem , Hormonschwankungen , die Reizbarkeit und emotionale Störungen verursachen können , werden immer häufiger und in der Regel als Menopause schließt in.
Überlegungen

Frau, die einen haben zu erhöhen komplette Hysterektomie gehen, um Wechseljahrsbeschwerden zu erleben. Frauen, die teilweise Hysterektomie hatten , so dass die Eierstöcke hinter , werden eher Erfahrung Wechseljahrsbeschwerden in etwa auf dem Standard- Alter von 51 Jahren .
Prävention

Menopause ist ein natürlicher Teil des der menschliche Zyklus und kann nicht verhindert werden . Seine Symptome können jedoch gemildert , manchmal verhindert werden. Die Vermeidung oder Verringerung Stress hat einen großen Einfluss auf die Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen. Vermeiden von Koffein ist auch hilfreich. Tragen Sie bequeme Kleidung aus atmungsaktivem Gewebe können mit Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche helfen. Am wichtigsten ist die Aufrechterhaltung Linien der Kommunikation mit Angehörigen der Gesundheitsberufe , die bestmögliche Pflege und Behandlung zu gewährleisten.