Steroide sind synthetische männliche Hormone . Ärzte verschreiben manchmal Steroide bei Männern, die extrem niedrigen Testosteronspiegel haben . Aber wenn Steroide missbraucht , können sie eine hormonelle Ungleichgewicht, das eine negative Reaktion bei Männern verursacht erstellen. Auch Männer können gefährliche Nebenwirkungen auftreten , wie Bluthochdruck , Nieren- und Leberprobleme, unkontrollierbare Wut und sogar eine Verringerung der Größe der Hoden.
Umwelt
Umweltverschmutzung ist eine größere unmittelbare Sorge , als die meisten Leute denken. Die vielen Giftstoffe in der Luft kann sich negativ auf Hormonausschüttung . Also, wenn Sie in einer größeren Stadt , die eine Menge von Umweltverschmutzung hat zu leben , können Sie am Ende mit einem hormonellen Ungleichgewicht . Die petrochemische Luftverschmutzung in der Umgebung kann dazu führen, den Testosteronspiegel zu sinken.
Diät
Die Nahrung, die der Mensch isst, kann einen großen Einfluss auf seinen Hormonhaushalt haben . Viele der Lebensmittel, die wir täglich essen, enthalten Hormone ( Östrogene) , einschließlich Huhn, Rindfleisch , Obst, Milch und Eier. Tiere auf dem Bauernhof mit synthetischem Östrogen- Hormone , um sie zu mästen, gepumpt. Die Früchte sind mit Pestiziden und Herbiziden, die die gleichen synthetische Östrogene enthalten gesprüht. Die einzige Möglichkeit, diesen Verbrauch zu vermeiden ist es, organisch angebaute Lebensmittel zu kaufen. Überprüfen Sie die Pakete von Fleisch und Milch , die Sie kaufen , um sicherzustellen, dass das Unternehmen nicht verwenden Hormone bei den Tieren , oder die Hormone werden schließlich in Ihr System übergeben werden.
Aging
ein Mann im Alter , wird er erleben eine Hormonverschiebung aufgrund der Tatsache, dass weniger Testosteron , die in seinem Körper produziert. Zur gleichen Zeit wird er immer noch unter in Lebensmittel -und Umwelteinflüsse , die seine Östrogenspiegel zu erhöhen, eine potentiell signifikante hormonelle Ungleichgewicht verursacht später im Leben.
Bekämpfung des Problems
Wenn Sie Ihren Testosteronspiegel aufbauen möchten, ändern Sie Ihre Ernährung auf gesunde Lebensmittel , vorzugsweise solche , die reich an Soja, die gezeigt wurde, um den Testosteronspiegel zu verbessern. Sie können auch synthetisches Testosteron und an Hormon -Ersatz-Therapien , aber Sie müssen mit Ihrem Arzt über diese Ergänzungen und Lösungen zu beraten.
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