Was ist die Funktion von Serotonin

? Serotonin ist eine Chemikalie, die übertragen Nachrichten hin und her entlang der Nervenbahnen des Körpers hilft . Es ist ein Hormon - ein Neurotransmitter - mit einem großen Job zu tun . Stimmung , Verdauung, Schlaf und Sexualität um nur ein paar Dinge, die Kontrollen Serotonin . Es gibt einige Hinweise , dass es möglicherweise auch eine Rolle bei der Regeneration der Zellen spielen . Immer genug

"feel good" Stimmung ist das Ergebnis von Serotonin richtig macht seine Arbeit . Wie die Waage der Gerechtigkeit hängt das zentrale Nervensystem auf ausgewogene Konzentration von Serotonin , damit der Körper mit seinem optimalen Wirkungsgrad funktionieren . Dies ist wichtig , wenn das Ziel ist die Vermeidung von medizinischen Situationen, wie Depression, Angst /Panik , bipolare Störung und Migräne-Kopfschmerzen.

Von der Aminosäure Tryptophan Assisted , den Serotoninspiegel steigen und fallen im Gehirn. Dieses Hormon ist eine Chemikalie, mit der Beibehaltung der " Glücksgefühl " gutgeschrieben , weil es hilft, unsere Stimmungen auf einem stabilen Pfad zu halten. Es beruhigt Angst, lindert Gefühle von Depression und hilft uns, eine gute Nachtruhe haben .
Hormone und chemische

Als Neurotransmitter , leitet es Nervenimpulse zwischen Gehirn und andere Stellen im Körper und wieder zurück zum Gehirn. Die Konzentrationen von Serotonin höher sind an kritischen Stellen entlang des zentralen Nervensystems, wie den Basalganglien und dem Hypothalamus. Dieses natürliche Hormon ist auch in Zellen , Gewebe und peripheren Karzinoid- Tumoren.

Wenn der Serotonin Hormon ist natürlich in geringen Angebots werden die Ärzte verschreiben manchmal 5-Hydroxytryptamin , die milde Symptome der Depression , die einige Menschen beeinflussen zu erleichtern. Wissenschaft, einmal mehr , seinen Beitrag . Dieses Mal ist es das Gefühl der Ruhe erzeugen .

Menschen sind Geschöpfe der gemusterten Wohnen. Sie haben zirkadianen Rhythmus-Patterns , um Wachen und Schlafen Zeiten verbunden . Es ist wichtig, lange Tage und späten Stunden vermeiden, wenn Sie auf ein gesundes Niveau von Serotonin, das in Zeiten der Schlaf so wie es mit abnormalen Zeiten der Wach entwässert füllt pflegen wollen. Anreise sehr früh hilft nicht viel , auch nicht.
Mehr Serotonin Bitte

Einige Drogen beeinflussen den Serotoninspiegel , die verfügbar ist, bleiben bei unserer " Glücksgefühl " und Ecstasy ist eine der neueren auf der Straße. Ecstasy mischt die Nachrichten, die Serotonin sendet entlang der Nervenbahnen durch die Freigabe Mengen , die über die Bedürfnisse des Körpers sind .

Die riesige Freisetzung von Serotonin erhöht emotionales Bewusstsein , Vertrauen und Intimität , weil es in einem großen , energisch Burst explodiert dass deutlich verarmt die für den normalen Gebrauch zur Verfügung stehende Betrag . Glücklicherweise kann das Gehirn seine Lagerhaus von Serotonin wieder aufzufüllen.
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kann das Gehirn beschleunigen die Produktion von Serotonin , wenn Sie niedrig zu legen, Ruhe am nächsten Tag , trinken Sie viel Milch und Bananen essen . Das Gehirn wird viel schneller auf die Anfrage Ihr Körper macht für mehr Serotonin zu reagieren.

Milch und Bananen sind eine Quelle für Nahrung Tryptophan, die die Produktion von Serotonin auslöst. Hinzufügen von Milch und Bananen in diesem Trigger verbessert den Prozess , um eine ausgewogene Stimmung zu erhalten und wiederherzustellen Energie für den Körper.

Neben der Durchführung der wichtigen Prozess der Herstellung mehr Serotonin , Milch und Bananen sind "Komfort" Lebensmittel, die in der Regel nicht stören nicht den Magen. Viel wichtiger ist die Tatsache, dass sie in der Lage heraus zu geben , dass " ein gutes Gefühl " Stimmung durch die Zeit, die Sie genießen sie fertig sind . Natürlich dürften die Verfügbarkeit von natürlichen Tryptophan , erhältlich in Naturkostläden zu schätzen wissen natürlich geboren Pille Poppers .
Selbstdiagnose sein könnte schädlich für Ihre Gesundheit

Auch wenn Sie genau wissen, was mit dir los ist , wenn die Depression häufiger fällt , sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Die Gesundheit Lebensmittel Schreiber nicht über eine Lizenz zu diagnostizieren oder zu verschreiben nichts . Eine weitere Element kann eine Rolle in Ihrer Gefühle von Depression spielen .

Serotonin kommt von Tryptophan, die in den Blutkreislauf vorhanden ist. Im Gegenzug macht Serotonin eine Substanz namens Melatonin. Verzögerte schlafen oder wachen sehr früh ist rückführbar auf ein niedriges Niveau von Melatonin. Der Arzt kann feststellen, was fehlt oder in niedrigen Versorgungs : Tryptophan, Serotonin oder Melatonin. Der Arzt, der die Lizenz für die Diagnose und Behandlung hat, kann richtig schreiben die entsprechenden Fix-it- Heilmittel.