Über Menopause Taubheit & Muskelschmerzen

Die North American Menopause Society definiert Wechseljahre als eine Frau die letzten Menstruationszyklus , gefolgt von 12 aufeinander folgenden Monaten ohne Punkt . Menopause kann beschleunigt werden , wenn eine Frau ihre Eierstöcke wie mit einer Operation entfernt . Die Veranstaltung ist natürlich, kann aber dazu führen, dass eine Frau Beschwerden auftreten , einschließlich Schlaflosigkeit , Müdigkeit, Traurigkeit , Taubheitsgefühl und Muskelschmerzen . Hintergrund

Obwohl alle Frauen erleben die Wechseljahre , sie nicht alle den Prozess in der gleichen Zeit . Östrogen, Testosteron und Progesteron - Drei Arten von Hormonen werden von der weiblichen Eierstöcken produziert . Zusammen führen diese Hormone eine Frau die Menstruation . Wenn eine Frau schwanger wird , während sie Eisprung , wird ihr Zeiten vorübergehend zu stoppen . Als Frau kommt näher zu den Wechseljahren , produzieren ihre Eierstöcke weniger der drei Hormone. Der Prozess kann Jahre dauern. Für etwa 25 Prozent der Frauen , ist der Prozess kaum spürbar und schafft keine Anzeichen von Unbehagen. Die Hälfte der Frauen erleben leichte bis mittelschwere Symptome der Menopause zu , während weitere 25 Prozent der Frauen sind durch schwere Symptome herausgefordert.
Peri - Menopause

Peri - Menopause ist die Übergangszeit zwischen einer Frau weiterhin eine Periode haben und dauerhaft zu stoppen ihre Menstruationszyklen . Nieder Produktionen von Östrogen kann dazu führen, eine Frau um die Steifigkeit in ihre Gelenke fühlen , auch ihre Hände, Schultern , Rücken , Knie und Hüften.
Östrogen

Körpermuskulaturmit dem Hormon Östrogen wird . Da die Produktionen von Östrogen Rückgang in den peri- Menopause und Menopause Stufen kann eine Frau erleben Muskeln Schmerzen und Taubheitsgefühl, vor allem zu Beginn der Wechseljahre. Andere Faktoren, die zu den Beschwerden beitragen Rückgang der Gesamt Muskeltonus.
Acroarethesias und Menopause

Acroarethesias ist eine seltene neurologische Erkrankung, die sowohl Männer als auch Frauen bekommen können. Doch ältere Frauen in den Wechseljahren sind typischerweise mit der Erkrankung am meisten herausgefordert. Die Symptome der Nervenstörung sind scharf Kribbeln in den Fingern und Händen. Das Kribbeln ist so unbequem, dass es dazu führen, kann eine Frau zu Schlaflosigkeit oder Schlaflosigkeit . Es ist wichtig , diese Störung so schnell wie möglich als , unbehandelt zu behandeln , könnte die Bedingung Nervenschäden
Sport und Diät

Regelmäßige Bewegung im Freien in der Sonne zu erhöhen. und eine gesunde Ernährung mit wenig Fett kann eine Frau Erhöhung des Muskeltonus , die zu verringern oder zu beseitigen, kann Muskelschmerzen und Taubheitsgefühl helfen. Bewegung und eine gesunde Ernährung wird auch helfen, eine Frau , ein gesundes Körpergewicht und halten ein hohes Selbstwertgefühl , als sie , obwohl die Lebensveränderung geht . Essen ballaststoffreiche Lebensmittel , die viel Kalzium und Phytoöstrogene wie Soja- und Milchprodukte können dazu beitragen, eine Frau die Knochenmasse , die zu verringern oder zu beseitigen, können Muskel-und Gelenkschmerzen .
Überlegungen
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Wenn Sie bei Wechseljahrsbeschwerden , sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um zu bestätigen, dass Sie an der peri- menopausalen Phase Ihres Lebens. Natürliche Kräuter wie Traubensilberkerze und Kerzenöl festgestellt wurden , um Linderung der Symptome bieten . Akupunktur hat auch berichtet, dass bei einigen Frauen zu verringern oder zu beseitigen, Muskelschmerzen und Taubheitsgefühl in den Wechseljahren .