Wie Weniger zu schwitzen

Schweiß kann ein echtes Problem, vor allem in den Sommermonaten oder in gemäßigten Klimazonen sein . Übermäßiges Schwitzen , Hyperhidrose genannt , ist besonders ärgerlich für diejenigen, die von diesem Leiden betroffen . Egal, ob Sie übermäßig schwitzen oder wollen einfach nur weniger schwitzen , gibt es einige Dinge, die getan werden kann. Was Sie brauchen
Helle , atmungsaktiv clothingAntiperspirantBotox
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Wear helle Kleidung aus atmungsaktivem Stoff. Dunklere Farben absorbieren Wärme , während helle Farben reflektieren die Strahlen der Sonne . Außerdem Licht Baumwolle mit einem feinen Gewebe erlauben Luftzirkulation und verringern Schweiß.
2

Bleiben Sie weg von Lebensmitteln oder Getränken , die Koffein , Alkohol oder Gewürze enthalten . Alle diese Substanzen den Stoffwechsel zu erhöhen und dazu beitragen, Schwitzen.
3

Verwenden Sie ein Antitranspirant Schwitzen zu steuern. Nach Angaben der American Academy of Dermatology , Secret Clinical Strength eine effektive over-the -counter- Antitranspirant. Odaban ist ein Antitranspirant , die online gekauft und für mehrere Körperregionen einschließlich der Achselhöhlen, Hände , Genitalien, Füße und Gesicht verwendet werden kann. Bewerben Antitranspirantien nach einer nächtlichen Dusche und wenn Ihr Körper ist völlig trocken. Bewerben am Morgen wieder um die Transpiration zu entmutigen.
4

die Hitze vermeiden. Halten Sie die Temperatur in Ihrem Haus und Auto bei 75 Grad oder niedriger , so dass Sie cool bleiben .
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Betrachten Botox-Injektionen , um die Transpiration zu stoppen. Nach der Mayo Clinic, Botox hemmt die Schweißdrüsen aus Funktionieren , jedoch kann die Behandlung teuer und schmerzhaft sein.
6

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Rezeptpflichtige Medikamente wie Glykopyrrolat und ditropan kann oral eingenommen , um Schweißdrüsen zu hemmen. Rezept topische Salben, die diese Medikamente enthalten kann vorgeschrieben werden, um Schweiß auch aufhören werden.