Was sind die Behandlungen für männliche Wechseljahre

? Männliche Wechseljahre ist eine hormonelle Zustand mit Altern, Ernährung , Schlafmangel und Stress. Gemäß der mayoclinc.com wird auch als männliche Menopause Andropause , Testosteronmangel oder Androgen-Mangel und wird durch eine Abnahme der Testosteronniveaus gebracht . Es kann bereits 30 Jahren beginnen und im Alter von 70 Testosteronspiegel kann um bis zu 50 Prozent verringert hat . Männliche Menopause Symptome sind verminderte Muskulatur , erhöhte Körperfett , Schlafstörungen , mangelnde sexuelle Lust , Unfruchtbarkeit, Gynäkomastie ( Männerbrust ) und Depressionen. Behandlungen für männliche Wechseljahre können dazu beitragen, einige dieser Symptome . Testosteron-Ersatz (TRT )

Testosteron - Ersatztherapie wird Ihnen helfen, den Testosteronspiegel wieder zu normalisieren . Andrology.com schlägt mit einer FAT oder kostenlos zur Verfügung Testosteron -Test , um festzustellen , ob unsere Testosteronspiegel niedrig genug, um für diese Behandlung anzusehen sind. Ihr Arzt wird wahrscheinlich führen Sie eine vollständige Aufarbeitung einschließlich rektale , Leber-, Herz-Kreislauf -und Prostata-Untersuchung vor der Empfehlung der Behandlung. Testosteron -Therapie kann durch eine Testosteron-Gel oder mucoadhäsive Patch , Implantat , mündlich oder durch intramuskuläre Injektion verabreicht werden. Dosierungen und Zeit auf Medikamente sind abhängig von Ihren Testosteron - Mangel Ebenen und Ansprechen auf die Behandlung . Da Testosteron-Ersatz kann ein erhöhtes Risiko für Prostatakrebs zu tragen, ist es notwendig, Prostata- Vorsorgeuntersuchungen während bei TRT -Behandlung erhöht haben.
Diät

Veränderungen in der Ernährung kann die Symptome von zu lindern Wechseljahre des Mannes . Eine Studie des Longevity Center in Manchester Connecticut durchgeführt festgestellt, dass Männer, die Symptome, die durch einschließlich der Vitamine C und E sowie Zink in ihren Diäten behandelt helfen, Sexualtrieb stimulieren. Darüber hinaus , Kräutern und Aminosäuren wie Muira Puama und L- Arginin sind , werden zu einer verstärkten Libido beitragen .
Lifestyle

Testosteron Ungleichgewichte könnte sein, von Lebensgewohnheiten wie Alkoholkonsum und Übergewichtnoch verstärkt. Trinken übermäßig ist und überschüssiges Fett kann zu einer Erhöhung der Enzym Aromatase , das die Leberfunktion ab und kann auf die eine übermäßige Umwandlung von Testosteron in Östradiol ( Östrogen) führen führen . Dies kann zu einem hormonellen Ungleichgewicht durch Östrogen- Überproduktion , die Symptome der männlichen Wechseljahre verursachen führen wird. Um Wechseljahresbeschwerden zu behandeln , zu eliminieren Alkohol und übermäßige gesättigte Fette aus Ihrer Ernährung. Darüber hinaus beginnen ein Trainingsprogramm, Kraft und Herz-Kreislauf Training mindestens drei Tage pro Woche für 30 bis 60 Minuten pro Sitzung für die Gewichtsabnahme .
Stress und Schlaf

Schlafentzug kann testoserone Spiegel senken und Bedingungen wie Schlafapnoe oder Schlafstörungen sollten, damit angesprochen werden , um eine Verringerung Symptome der männlichen Wechseljahre. Außerdem kann Stress zu niedrigeren Testosteronspiegel führen . Die Behandlung von Symptomen sollten 8 bis 10 Stunden Schlaf pro Nacht, um schlafbezogene Andropause vermeiden sind . Darüber hinaus üben Tätigkeiten, die Ihnen helfen, Stress zu lindern , wie Yoga und Meditation .