Heilmittel für Hitzewallungen Nacht

Hitzewallungen und Nachtschweiß sind häufige Nebenwirkungen der Wechseljahre. Wenn Sie Ihre Hitzewallungen ohne wesentliche Beeinflussung in Ihrem Lebensstil zu verwalten , dann sind Sie nicht brauchen, um über die Behandlung zu kümmern, sie gehen weg, wenn die Wechseljahre geht . Wenn jedoch nächtliche Hitzewallungen mit Ihrer Fähigkeit, bequem schlafen stören , sollten Sie den Rat Ihres Arztes zu suchen und zu erforschen Behandlungsmöglichkeiten. Hormontherapie

Ihr Arzt kann Hormon-Therapie , einschließlich Östrogen-Therapie und Progesteron-Therapie empfehlen . Sie können nicht Östrogen allein , wenn Sie eine Hysterektomie gehabt haben, denn Östrogen-Therapie können die Wahrscheinlichkeit, an Gebärmutterschleimhautkrebs ( Krebs der Auskleidung der Gebärmutter) zu erhöhen. In diesem Fall können Sie eine Kombination von Östrogen und Progesteron oder Progesteron -Therapie allein zu nehmen.

Hormontherapie kann Symptome der Wechseljahre zu lindern, wie Hitzewallungen . Nach der Mayo Clinic , sollten Sie die kleinste Dosis möglich zu nehmen , um Ihre Beschwerden zu lindern, und nehmen Sie die Therapie für die kürzeste Zeit benötigt . Dies liegt daran, Hormon-Therapie können Sie mit einem Risiko für andere Probleme, wie zum Beispiel Herzkrankheiten setzen .
Prescription Drugs

Es gibt andere Medikamente , kann Ihr Arzt für die Behandlung empfehlen Sie Ihre Hitzewallungen, obwohl keiner von ihnen wurden zu diesem Zweck von der FDA zugelassen. Einige Antidepressiva bekannt, um Hitzewallungen zu härten , aber die Gefahr von Nebenwirkungen wie Übelkeit , Schwindelgefühl , Gewichtszunahme und sexuelle Funktionsstörungen führen auch . Ihr Arzt wird Ihnen helfen, die Vorteile gegen die Risiken für Sie wiegen.

Gabapentin ist ein Medikament, das traditionell verwendet, um Krampfanfälle und Gürtelrose zu behandeln, aber es hat auch viel versprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Hitzewallungen , insbesondere bei night.Clonindine ist ein Medikament in der Regel für Bluthochdruck , aber es kann auch wirksam helfen , um Hitzewallungen zu behandeln. Clonindine können Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen , aber wenn in der Nacht können die Symptome lindern.
Lifestyle und Home Remedies

Sie können ein paar Dinge über ändern Ihren Lebensstil und Ihre Hilfe Hitzewallungen weniger schwerwiegend. Versuchen Sie, Ihr Schlafzimmer kühl in der Nacht mit einem Ventilator oder Klimaanlage, und tragen leichte Pyjama zu Bett. Dies kann helfen, die Körpertemperatur, die mit Ihren Symptomen helfen wird, zu senken , weil ein Anstieg der Temperatur kann ein heißer Blitz auszulösen.

Sie sollten auch Ihre Ernährung achten . Gewürzte Speisen, Koffein und Alkohol können zum Auslösen Hitzewallungen. Vermeiden Sie diese Lebensmittel im Allgemeinen, aber vor allem am Abend vor dem Schlafengehen .

Abgesehen von der Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit , wenn Sie das Rauchen können Sie auch helfen, Ihren Hitzewallungen. Raucher haben ein höheres Risiko für die Entwicklung von Hitzewallungen, so dass, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören können Sie Ihr Risiko zu senken .