Wie für einen Cortisol Speicheltest Vorbereiten

Cortisol ist ein Hormon, das von den Nebennieren produziert wird. Die Hormone spielen eine wichtige Rolle in vielen der körpereigenen Stoffwechselfunktionen , einschließlich Blutdruck , Glukose -Management- und Muskelaufbau . Blut, Urin und Speichel : Cortisol Ebenen können in drei Körperflüssigkeiten gemessen werden. Ein paar einfache Schritte können Sie für einen Cortisol- Speicheltest vorzubereiten. Was Sie brauchen und
Speicheltest -Kit
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die Anweisungen, die in den Cortisol- Speichel -Test-Kit werden Sie mit enthalten sind, gelesen . Sie können das Kit aus einem Labor gegeben werden oder müssen möglicherweise das Kit aus einem Sanitätshaus kaufen. Seien Sie sicher, dass alle Teile, die auf Anweisung aufgeführt sind, sind mit dem Kit enthalten.
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Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt , wenn Sie sollten den Cortisol- Speichel -Test. Nach Angaben der American Association for Clinical Chemistry, erleben die meisten Menschen den niedrigsten Stand von Cortisol zwischen 11.00 Uhr und Mitternacht, und erforderlich sein, um ihrem Speichel zu dieser Zeit zu testen. Bereiten Sie für den Test von früh am Abend ruhen , wenn Sie spät in der Nacht sind in der Regel nicht wach .
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Entspannen vor dem Cortisol Speicheltest , und versuchen, von jedem stressigen Tätigkeit zu unterlassen. Cortisolspiegel steigen, wenn Sie gestresst sind , sagte Dr. David Zava in einem Interview in der John R. Lee , MD Medical Brief in Virginia Hopkins Health Watch nachgedruckt . Versuchen Sie , ruhig zu bleiben , um eine genaue Messung für den Test zu sichern.
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Führen Sie den Test nach Bedarf. Sie werden auf Stück Baumwollstoff für ein paar Minuten zu kauen , bis sie mit Speichel ist gesättigt. Legen Sie die Baumwolle im Reagenzglas mit Ihrem Kit enthalten. Bereit das Test-Kit für die Lieferung an das Labor.