Wie Körperhaarwachstumhemmen

Viele Frauen epilieren oder entfernen Haare, von ihren Beinen, Achseln, Bikini, Gesicht und anderen Bereichen. Obwohl diese Methoden sind zeitlich begrenzt, werden sie häufig zu Hause und in Salons verwendet . Allerdings können unerwünschte Körperbehaarung Wachstum manchmal zu groß werden , so dass temporäre Lösungen weniger bequem . In einigen Fällen können große Mengen von Körperhaaren auch auf einen Zustand, bekannt als " Hirsutismus ", die genetisch bedingt sein können , durch eine Überproduktion von männlichen Hormonen (Androgene ) oder Syndrom der polyzystischen Ovarien , oder bestimmte Medikamente verursacht verwandt . Laut der University of Maryland Medical Center ( UMM ) , sind typische Symptome des Hirsutismus bei Frauen Haarwachstum auf dem Bauch , Brust und Oberlippe. Ob Sie diese Bedingung haben oder nicht, gibt es Methoden , die verwendet werden können, um zu verhindern unerwünschte oder übermäßige Körperbehaarung Wachstum werden. Anleitung
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Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, die Obst und Gemüse, mageres Fleisch, Fisch und Bohnen enthält . Beim Kochen , verwenden Sie Oliven-oder Pflanzenöle, und vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel wie Kekse , Französisch Frites , Kekse und Margarine. Eine mögliche Ursache für übermäßige Körperbehaarung Wachstum Übergewicht und eine schlechte Ernährung können dazu beitragen.
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Übung für 30 Minuten pro Tag für mindestens fünf Tage die Woche. Regelmäßige Aktivität begleitet von viel Wasser ( mindestens sechs bis acht Gläser pro Tag ) wird helfen, Gewicht zu halten und gegebenenfalls zu verhindern Körperhaarwachstum .
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verschreibungspflichtige Medikamente , die Unter Androgen-Produktion , effektiv verlangsamt das Haarwachstum. Diese Medikamente sind bestimmte Arten von Antibabypillen und Spironolacton , das männliche Hormon -Rezeptoren blockieren .
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Holen Sie ein Rezept für ein eflorinithine Creme wie Vaniqa . Obwohl diese Art von Creme wird nicht Haare zu entfernen , wird es wirksam hemmen das Wachstum neuer Haare.
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Versuchen Laser-Haarentfernung . Obwohl etwas teuer, wird die Lasertherapie Haarfollikel zu vernichten , schließlich stoppen zukünftiges Wachstum. Laser-Haarentfernung können mehrere Sitzungen in Anspruch nehmen. UMM empfiehlt Lasertherapie für Menschen mit heller Haut.
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Besprechen Sie Ihre aktuellen Medikamente mit Ihrem Arzt. Obwohl einige die Pille kann helfen, das Haarwachstum zu hemmen , kann dazu führen, dass einige tatsächlich . Ändern Medikamente können helfen, langsam oder zu stoppen unerwünschten Haarwuchs .
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Nehmen Sie Vitamin-Ergänzungen wie Calcium -D - Glucarat oder diindolylmethane (DIM) . Calcium -D - Glucarat helfen " entgiften " Hormone , während DIM ist ein Gemüse -basierte Ergänzung wird in ausgleichende Hormone zu unterstützen.