Zuschläge auf die weiblichen Hormone Stabilisieren

Hormonstörungen bei Frauen auftritt, für eine Vielzahl von Gründen, und kann eine Folge der Wechseljahre , Schwangerschaft und auch nach einer Hysterektomie ist. Es gibt natürliche Methoden, um Hormone, die in der Regel verursachen weniger Nebenwirkungen als Hormon-Ersatz- Drogen auszugleichen. Herbal Supplements

Kräuter, die Östrogen im Körper zu fördern sind Anis, Dong Quai , Fenchel , Bockshornklee , Ginseng, Lakritze , Nachtkerzenöl , Rotklee , Salbei, Traubensilberkerze, Suma und Wild Yam .

Expert Insight

Dr. James F. Balch , Autor von " Prescription for Nutritional Healing ", empfiehlt eine tägliche Dosis von Vitamin E ( 400 IE ab und nach und nach bis 1200 IU erhöhen). Er fördert auch 1000 mg . Kerzenöl dreimal täglich und Melatonin (vor dem Schlafengehen ), um in Östrogen-Produktion im Körper zu unterstützen.
Soja-Isoflavone

Soja-Isoflavone sind eine reiche Quelle von Phytoöstrogenen die imitiert Östrogen im Körper . Der Konsum von 30 Gramm Sojaprotein täglich ist ideal, weil es komplettes Protein , Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe bietet . Soja-Isoflavone in Kapselform eingenommen , wenn bevorzugt werden.
DHEA

DHEA wird in Östrogen und Testosteron im Körper umgewandelt . Es ist im Allgemeinen sicher , jedoch sollte Frauen, die Hormonersatztherapie Drogen nehmen nicht DHEA nehmen
Progesteron

Für Frauen mit Östrogen-Dominanz , Progesteron ( in Bockshornklee und gefunden . Süßkartoffeln ) spielt eine wichtige Rolle in der Gesamt hormonellen Gesundheit.