Versuchen Sie einen Tee aus Süßholz oder grüne Minze gemacht . Dr. Ray Sahelian berichtet, dass diese beiden Kräuter haben die Fähigkeit, die Wirkungen von Androgenen auf das Haarwachstum bezogen blockieren. Sie können auch die Auszüge aus diesen Kräutern in der Küche zu verwenden , wenn Sie nicht eine Vorliebe für Tee , oder Sie können einige natürliche Lakritze Süßigkeiten oder natürlichen Spearmint- Kaugummi zu kauen . Wenn Sie Lakritze verwenden, stellen Sie sicher, dass Ihre Kaliumspiegel zu beobachten.
Diät
Bestimmte Lebensmittel sind dafür bekannt, beeinflussen, wie Hormone werden vom Körper verwertet . Genauer gesagt, nach der Mayo Clinic , Soja- Phytoöstrogenen kann wie eine Arbeit , die das Haarwachstum erhöhen können. Andere Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel wie Fisch und Nüsse beeinflussen Nährstoff-und Vitaminspiegel im Körper , die die Produktion von Hormonen beeinflusst . Obwohl diese sehr gesunde Lebensmittel, die Sie nicht vollständig zu schneiden, sollten Sie Ihre Ernährung mit einer Ernährungsberaterin und Ihr Arzt zu bewerten, um zu sehen, ob Ihre Ernährung auf Ihre Hirsutismus bei. Sie können auf Ihr Hormonspiegel verändern und verändern Sie Ihr Haar Wachstumsmuster nur durch ein paar Lebensmittel Substitutionen oder durch den Abbau von bestimmten Lebensmitteln, die Sie essen viel .
Hormone Testing
Laut Dr. Geoffrey Redmond, können Hormonspiegel um das Haarwachstum Zusammenhang schwanken. Daher , unabhängig von dem, was natürliche Methode, die Sie verwenden, um Ihre Hormone steuern sind , werden Sie brauchen, um Ihr Arzt tun häufigen Hormontests, um zu sehen , wie Ihr Körper auf die Behandlung eingestellt wird. Sie können feststellen, dass Ihre Hormone verändern sich dramatisch mit den Jahreszeiten, wenn Sie starten oder stoppen anderen Medikamenten oder wenn Sie gebären , so verfolgen, wie Ihr Haarwachstum entspricht diesen Umständen .
Andere Therapien
Ihr Arzt schon kann Sie auf Medikamente haben für Ihre Hirsutismus . Es ist schön, ein natürliches Hormon-Therapie -Ansatz anstelle dieser Medikamente zu verwenden , aber sollte man das eine oder andere zu verwenden , statt sie zu kombinieren , weil man die Effekte der Behandlung zu übertreiben.
Konsistenz
Wie bei jeder anderen Behandlung , ist die Konsistenz wichtig, wenn natürliche Heilmittel. Versuchen Sie, einen bestimmten Zeitpunkt in Ihrem Therapie engagieren gesetzt , wie immer mit einer Tasse Tee vor dem Spearmint- Bett oder beim Aufstehen am Morgen. Dies wird Ihre Hormonspiegel von Spick halten und die plötzlichen Ausbrüche von Haarwachstum verringern Sie sonst zu erleben.
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