Magnesium -und Nebennierenschwäche

" . Spiritual Nutrition " Mehr als 80 Prozent der Bevölkerung wird angenommen, Mangel an Magnesium zu sein , nach Gabriel Cousens , MD , Autor von Funktions

Magnesium wirkt wie eine Zündkerze, die für den Nebennieren und den Energieanteil jeder Zelle. Es ist wichtig für die Produktion von Enzymen und für die Produktion von Nebennierenhormone notwendige Energie .
Effects

Calcium und Magnesium zusammen arbeiten, um die Auswirkungen mäßig von Cortisol, ein Schlüsselhormon im Nebennierenschwäche beteiligt.
Expert Insight

Die normale empfohlene tägliche Zufuhr von Magnesium beträgt 400 Milligramm. Doch in Zeiten von Stress , Menschen, die an Nebennierenschwäche sollten ihre tägliche Einnahme von Vitamin C, Vitamin B5 und Magnesium erhöhen, nach James Wilson , ND, DC, Ph.D., Autor von " Nebennierenschwäche : Das 21. Jahrhundert Stress- Syndrom . "
Typen

Die günstigste Formen von Magnesium in Nahrungsergänzungsmittel sind Magnesiumglycinat -und Magnesium- Aspartat, sagt Joseph Marion , Autor von" Anti-Aging Handbuch: . Die Enzyklopädie der Natural Health "Magnesium Ergänzungsmittel sollten mit einer Säure wie Tomaten oder Apfelsaft für die richtige Aufnahme genommen werden
Überlegungen

Es wurde festgestellt . dass viele Menschen leiden unter Nebennierenschwäche haben häufig Heißhunger auf Schokolade. Einige Experten glauben, dass dies ein Zeichen von Magnesiummangel sein .