Ergänzungen zu nehmen bei der Verwendung von Testosteron

Wenn Männer älter werden , die natürliche Produktion von Testosteron Rückgänge ihrer Körper . Dieser Rückgang ist zu einem abgesenkten Libido , erektile Dysfunktion, die Unfähigkeit , sich zu konzentrieren oder sich zu erinnern , und eine Abnahme der Knochendichte und Muskelmasse mit einer Zunahme der Fettspeicherung kombiniert führen . Um diese Bedingungen zu bekämpfen, können die Ärzte Testosteron als Teil einer Therapie genannt Androgen-Therapie oder Hormonersatztherapie zu verschreiben. Diese Behandlung kann viele der Symptome der niedrigen Testosteron umzukehren und eine größere Lebensqualität für die Menschen, wie sie älter werden. Calcium

Androgen -Therapie stellt eine deutliche Zunahme der Knochendichte bei älteren Männern . Da Kalzium macht den Hauptbestandteil des Knochens, sollten Männer, die Testosteron-Ergänzung mehr Kalzium aufnehmen . Das National Institute of Arthritis und Muskel-Skelett -und Hautkrankheiten ( NIAMS ) empfiehlt, dass Männer über 50 sollten mindestens 1200 mg Kalzium täglich zu nehmen , um Osteoporose zu verhindern.
Vitamin D

die NIAMS berichtet auch, dass der Körper nicht richtig Kalzium zu absorbieren , ohne ausreichende Mengen an Vitamin D. In dem Artikel " Testosteron -Therapie ", die Parkhurst Wechsel empfiehlt, dass Männer auf Androgen-Therapie nehmen 800 IE ( Internationale Einheiten) Vitamin D.

Saw Palmetto

Laut der Website der University of Maryland Medical Center, Testosteron-Ersatz- Therapie kann Prostatakrebs bei Männern , die an diesem Zustand verschlimmern. Darüber hinaus könnte Testosteron-Ersatz das Risiko für Männer zu erhöhen, um Prostata- Krebs zu entwickeln. Aufgrund dieser erweiterten Risiken , die University of Maryland Medical Center legt nahe, dass Männer, die Testosteron kann das Kraut Sägepalme , die Prostata- Schwellung mindern. Die pharmazeutische Informationen drugs.com Website berichtet auch, dass Sägepalme hat Harnfluss verbessert, während die Verringerung der Notwendigkeit für Wasserlassen bei Männern mit einer vergrößerten Prostata . University of Maryland Medical Center schlägt eine zweimal tägliche Dosierung von 160 mg . Life Extension Magazine -Artikel " Alles über Supplements " berichtet, dass ein natürlicher Prozess im Körper wandelt Testosteron in Dihydrotestosteron ( DHT häufiger genannt ) , und die überschüssige Produktion von DHT kann, um männlichen Haarausfall führen . Sägepalme können diese Umwandlung blockieren und dadurch das Fortschreiten des Haarausfalls bei Männern, die Testosteron verlangsamen.
Zink

Life Extension Magazine berichtet , dass der Körper wandelt auch Testosteron zu Estradiol . Diese Umwandlung kann zu Gynäkomastie führen, die die Entwicklung der männlichen Brustdrüse , eine Bedingung, die nur Chirurgie korrigieren können. Laut Life Extension Magazine, Zink kann den Prozess, der wandelt Testosteron in Östradiol , und schlägt vor, dass Männer auf Androgen-Therapie ergänzen ihre Ernährung mit täglichen Dosen von Zink zu blockieren.