Zeichen der Hohe Cortisol

Hormone sind Stoffe, die Aktivitäten der Teile des Körpers zu steuern, die sich auf Wachstum , Entwicklung und Fortpflanzung. Cortisol ist das Hormon, das von den Nebennieren ins Blut eingeführt, um den Blutzuckerspiegel , Blutdruck , Muskelkraft, Entzündung und das Immunsystem regulieren . Cortisol hilft, Ihrem Körper die Verwendung von Kalium , Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett, und gleicht die Mengen an Salz und Wasser im Körper. Wenn Sie krank oder gestresst sind , Ihr Körper hohe Konzentrationen von Cortisol , was Sie körperlich auswirken können , geistig und emotional. Körperliche Zeichen

Überschüssiges Cortisol verursacht Gewichtszunahme , vor allem um den Bauch , das ist sehr schwierig zu verlieren . Fettpolster können sich auf den oberen Rücken zu entwickeln. Wenn hohe Cortisolspiegel das Immunsystem unterdrücken sind Sie eher , um Infektionen zu entwickeln. Ihre Haut dünner und Sie leichter blaue Flecken . Die Haut wird schlaff, altert schneller und Ihr Gesicht kann Könner geworden . Cortisol kann Kalzium aus den Knochen wieder in den Blutkreislauf zirkulieren , so dass die Knochen schwächer und verursacht Osteoporose. Sie können erleben, vermehrter Durst und Harndrang und Sie können Bluthochdruck oder hohen Blutzucker zu entwickeln. Schwangerschaftsstreifen , Muskelschwäche , Müdigkeit, erhöhte Pigmentierung , übermäßige Narbengewebe , chronische Pilzinfektionen und Wassereinlagerungen können hohe Konzentrationen von Cortisol anzuzeigen.
Mental Zeichen

Hohe Cortisol Ebenen können Veränderungen in Ihrem mentalen Zustand verursachen. Cortisol leitet das Blut aus dem Gehirn zu den Muskeln , die Verringerung der Menge an Energie, das Gehirn erhält . Dies stört die Fähigkeit, Informationen zu verarbeiten , neue Erinnerungen zu schaffen und daran erinnern, Wörter, Namen und Zahlen. Schwieriger ist es , zu denken und Entscheidungen zu treffen und traumatische Ereignisse sind schwer , daran zu erinnern . Nach den Franklin Institute Ressourcen für Wissenschaft Lernen, Studium an der Stanford University von Dr. Robert M. Sapolsky getan zeigen, dass die Exposition gegen Cortisol beschleunigt Alterung in Teilen des Gehirns, die Cortisol-Produktion zu kontrollieren, mehr Schaden , Gedächtnis und kognitiven Funktion.

emotionale Zeichen

Änderungen in einer Person emotionalen Zustand kann als Folge von Veränderungen in der elektrischen Aktivität von Nervenzellen im Gehirn durch hohe Cortisol-Spiegel verursacht werden. Sie können Probleme mit dem Schlafen , geringe Toleranzen aufweisen und können Depressionen oder Ausbrüche von Wut zu erleben. Hohe Cortisolspiegel kann Angst , Paranoia, Panikattacken , soziale Phobie und Trennungsangst führen. Sie können launisch und reizbar werden.