Welche Fruchtsäfte Hilfe mit Hitzewallungen

? Hitzewallungen verursachen Schärfe auf Ihr Gesicht und Oberkörper , begleitet von Herzrasen, Schwitzen, Schwindel , Kopfschmerzen, Schwäche und Übelkeit. Fruchtsäfte sind gezeigt worden, um zu helfen , die Symptome lindern und die Häufigkeit von Hitzewallungen. Trinken Fruchtsaft ist ein natürlicher Weg , um Hitzewallungen mit keiner der Nebenwirkungen der Hormonersatztherapiezu steuern. Saft hilft senken Sie Ihre Körpertemperatur und enthält Wirkstoffe , die die Häufigkeit und Schwere der Hitzewallungen reduzieren können . Granatapfelsaft

Granatapfelsaft enthält Antioxidantien genannt Flavonoide sowie die Vitamine A, C und E. Eine natürliche Form von Östrogen , genannt Östron, in Granatapfelsaft und kann helfen, ersetzen einige der verloren Östrogen, bewirkt, dass Hitzewallungen. Eine Ernährung, die reich an Antioxidantien , Vitamin C und Bioflavonoiden ist gezeigt worden, um die Symptome zu reduzieren. Es kann auch mit Müdigkeit und Depressionen verbunden mit Hitzewallungen helfen.
Rüben- Saft

Rüben-Saft ist ein sehr leistungsfähiges Gemüse mit den Vitaminen A , B, C , Niacin, Folsäure und Beta-Carotin , die Symptome verringern kann. Misch Rüben-Saft mit anderen Säften wie Apfel -, Karotten , Tomaten, Gurken und Sellerie kann für einen Drink reich an Nährstoffen und Linderung Objekte . Die meisten dieser anderen Säfte enthalten auch die Vitamine A, B und C. Gurkensaft ist arm an Cholesterin und Natrium, ist Apfelsaft eine ausgezeichnete Quelle von Faser-und Karottensaft kann die Verdauung . Diese Kombination Gemüsesaft kann helfen, reinigen und entgiften den Körper und hilft, Sie gesund zu halten , wenn Sie unter Hitzewallungen leiden, da es wichtig ist , um Ihre Stärke zu halten. Trinken Sie den Saft drei Mal am Tag.
Rhabarbersaft

Rhabarbersafthat sich gezeigt, dass das Auftreten von Hitzewallungen zu reduzieren, so ist dies ein großer Bestandteil Verwendung in Säften. Rhabarber enthält auch die Vitamine A, C, K und B Folsäure, ist reich an Kalium , Calcium, Magnesium und Phosphor. Für eine Änderung , fügen Sie in einigen Erdbeeren und mit Honig süßen .
Juice Additives

Rejuv besteht aus Kräutern und Pflanzen , die mit Fruchtsäften für eine bessere Absorption zu helfen, gemischt werden, symtoms reduzieren . Rotklee , die Genistein und daidzen enthält , ist gut für die Verringerung der Schwere und Häufigkeit der Hitzewallungen. Sage wird traditionell verwendet, um Hitzewallungen helfen. Himbeerblätter lindern Krämpfe der Gebärmutter. Pau D' Arco hält das Immunsystem. Frauenwurzel reguliert den Menstruationszyklus und lindert Krämpfe. Tayuya lindert Müdigkeit und Depression. Nehmen Sie einen Tropfen am Morgen für ein bis zwei Monate .