1. Kühlen Sie die Verbrennung ab :Halten Sie die verbrannte Stelle mindestens 10 Minuten lang unter kaltes Wasser. Alternativ können Sie 10–20 Minuten lang eine kalte Kompresse oder einen Eisbeutel auf die Verbrennung auflegen. Legen Sie kein Eis direkt auf die Verbrennung, da dies die Haut zusätzlich schädigen kann.
2. Entfernen Sie Kleidung und Schmuck :Wenn sich die Verbrennung an einer Körperstelle befindet, die von Kleidung oder Schmuck bedeckt ist, entfernen Sie diese vorsichtig. Seien Sie vorsichtig und vermeiden Sie das Entfernen von Kleidungsstücken, die an der Haut haften.
3. Blasen nicht aufbrechen :Wenn durch die Verbrennung Blasen entstanden sind, brechen Sie diese nicht auf. Blasen schützen die verbrannte Haut und verhindern Infektionen.
4. Tragen Sie eine dünne Schicht antibiotischer Salbe auf :Tragen Sie nach dem Abkühlen der Verbrennung eine dünne Schicht einer rezeptfreien antibiotischen Salbe auf die betroffene Stelle auf. Vermeiden Sie die Verwendung von Salben, die Vaseline enthalten, da diese Hitze einschließen und die Heilung verzögern können.
5. Decken Sie die Verbrennung mit einem sauberen, trockenen Verband ab :Decken Sie die verbrannte Stelle mit einem sauberen, trockenen Verband ab, um sie vor Infektionen und weiteren Schäden zu schützen.
6. Erhöhen Sie den betroffenen Bereich :Wenn möglich, lagern Sie den betroffenen Bereich über die Höhe des Herzens, um die Schwellung zu reduzieren.
7. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel :Wenn Sie Schmerzen aufgrund der Verbrennung verspüren, können Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol einnehmen, um die Beschwerden zu lindern.
8. Suchen Sie einen Arzt auf :Wenn die Verbrennung schwerwiegend ist oder sich innerhalb weniger Tage nicht bessert, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.
Bei der Behandlung einer Hitzeverbrennung ist es außerdem wichtig, Folgendes zu vermeiden:
1. Tragen Sie weder Butter noch Eis direkt auf die Verbrennung auf :Butter und Eis können die Haut zusätzlich schädigen und die Heilung verzögern.
2. Blasen nicht platzen lassen :Platzende Blasen können das Infektionsrisiko erhöhen.
3. Verwenden Sie keine Vaseline :Vaseline kann Hitze speichern und die Heilung verzögern.
4. Nimm oder kratze nicht an der Verbrennung :Das Zupfen oder Kratzen der Verbrennung kann die Haut schädigen und das Infektionsrisiko erhöhen.
5. Setzen Sie die Verbrennung nicht dem Sonnenlicht aus :Sonnenlicht kann die verbrannte Haut weiter schädigen und die Heilung verzögern.
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