Beim Laufen arbeiten Ihre Muskeln härter und erzeugen mehr Wärme. Diese Wärme wird dann auf Ihr Blut übertragen, das durch Ihren Körper zirkuliert und Ihre Kerntemperatur erhöht. Außerdem produziert der Körper mehr Wärme, um eine konstante Innentemperatur von etwa 37 Grad Celsius aufrechtzuerhalten. Daher erhöht Laufen die Körpertemperatur aufgrund der erhöhten Stoffwechselaktivität und der thermoregulatorischen Reaktion des Körpers zur Aufrechterhaltung der Homöostase.
