Essen einige rohe Mango. Es ist sehr effektiv bei der Abkühlung Ihren Körper und helfen Sie mit Hitzeschlag zu bewältigen. Dort finden Sie auch rohe Mango- Drink in Form , genannt Panha .
3
Shred eine Zwiebel . Wickeln Sie es in ein Tuch und pressen den Saft in den Stoff zu bekommen. Halten Sie die Kompresse hinter den Ohren und auf der Brust . Dies wird durch die Entzündung zu behandeln Hitzeschlag verursacht werden.
4
Nehmen Sie ein Mineral-Ergänzung . Stellen Sie sicher, es ist eine mit einer natürlichen Quelle . Minerals wird Ihre Vitalität zu steigern und Wiederherstellung der Elektrolyte du beim Hitzschlag zu verlieren.
5
Nehmen Pfefferminzöl , um Ihre Haut zu kühlen. Es hat sich Auswirkungen auf die Körpertemperatur . Tupfen Sie einige auf die Schläfen . Sie können auch zwei oder drei Tropfen Pfefferminzöl , Wasser zu addieren und zu trinken.
6
Platz Pflaumen in kaltem Wasser. Weichen Sie , bis die Frucht weich wird . Benutzen Sie Ihre Hände , um die Pflaumen im Wasser pürieren . Gießen Sie es durch einen Filter oder Sieb geben und trinken das Wasser fruchtig . Dies wird die brennende Empfindung durch Hitzeschlag zu lindern .
7
einige Pfefferkörner mahlen , und fügen Sie Kokosmilch. Mischen , bis es pastös. Tragen Sie die Paste an die Brust und Druckpunkte auf den Körper abzukühlen.
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