Sonnenstich , Hitzschlag auch als bekannt, ist eine schwere Erkrankung in der Regel auf eine Kombination aus Bewegung oder trainieren Sie in der Sonne und unzureichende Flüssigkeitsaufnahme gebracht . Symptome sind ein schneller Herzschlag , schnelle und flache Atmung, Verwirrung, Kopfschmerz , Übelkeit , Mangel an Schwitzen, Reizbarkeit und Ohnmacht. Wenn Sie sich im Freien und finden Sie sich immer überhitzt , können Sie mehrere Dinge tun können, um die Körpertemperatur zu senken, was die Gefahr von Hitzschlag verringern kann. Wenn Sie die oben genannten Symptome auftreten, müssen Sie jedoch die medizinische Versorgung. Was Sie brauchen und
Shade oder einen Platz mit einer Klimaanlage , wenn verfügbar
Damp Blätter
